Så här tar du bort öronvax hemma – enkel steg-för-steg-guide

Öronvax, eller cerumen som det också kallas, fyller en viktig funktion. I normala mängder hjälper det till att rengöra, skydda och hålla innerörat friskt. Problem kan dock uppstå när balansen rubbas. För lite öronvax kan göra att örat känns torrt och kliar, medan överproduktion gör att örat känns igensatt, påverkar hörseln och till och med kan orsaka yrsel.

När en propp av öronvax uppstår då och då kan du oftast åtgärda problemet själv hemma. Har du däremot återkommande besvär med överproduktion bör du kontakta en läkare eller specialist inom öron-, näs- och halsområdet.

Det här behöver du

• Mineralolja
• Pipett
• Skål
• Kökstermometer
• Gummikula-sköljspruta
• Bomullspinnar
• Handduk

Instruktioner – steg för steg

1. Lutta huvudet

Luta huvudet åt ena sidan så att det igensatta örat pekar uppåt. Dra försiktigt i örsnibben med pekfinger och tumme för att öppna hörselgången.

2. Droppa i mineralolja

Fyll pipetten med mineralolja och håll den över örat så att spetsen befinner sig strax utanför hörselgångens öppning. Droppa tre droppar mineralolja i örat. Håll huvudet kvar i lutande läge så att oljan hinner rinna ner i hörselgången och mjuka upp öronvaxet.

3. Förbered ljummet vatten

Häll kranvatten i en skål. Använd en kökstermometer för att kontrollera att temperaturen ligger runt 37 grader Celsius (98 grader Fahrenheit). Vatten som är för varmt eller för kallt kan orsaka obehag eller yrsel.

4. Skölj örat

Fyll sköljsprutan med det ljumma vattnet. Spruta sedan långsamt och försiktigt in vatten i örat för att bryta upp och lösgöra öronvaxet. Undvik att spruta för hårt – trycket ska vara mjukt.

5. Låt vattnet rinna ut

Luta nu huvudet åt andra hållet så att det drabbade örat pekar nedåt mot golvet. Lägg gärna en handduk under huvudet. Låt öronvaxet och vattnet rinna ut ur örat – det kan ta några minuter.

6. Torka rent

Torka bort öronvaxet med en bomullspinne allteftersom det kommer ut ur hörselgången. Kom ihåg att endast föra in spetsen av pinnen i örats ytterdel – aldrig djupt in i hörselgången.

Tips och varningar

Använd aldrig vassa föremål eller bomullspinnar djupt inne i hörselgången, eftersom det kan skada trumhinnan eller pressa vaxet längre in. Om du upplever smärta, nedsatt hörsel som inte förbättras, flytningar från örat eller återkommande igensättningar, kontakta alltid vårdpersonal för professionell rensning och undersökning.