1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så bevarar du en god hörsel

Dina öron använder du för att höra din partner prata med dig, för att höra din chef säga att du inte får någon löneökning – och i grunden för att höra... allt. Läs den här artikeln för att lära dig hur du bevarar en god hörsel, så att när din chef väl berättar att du faktiskt får en löneökning – hör du det tydligt och kan glädjas åt beskedet!

Det här behöver du

  • Hörselskydd
  • Regelbundna hörundersökningar

Så gör du

1. Använd hörselskydd i bullriga miljöer

Många arbetar på platser där det ständigt är mycket ljud. Vissa arbetsgivare erbjuder hörselskydd och kräver att du använder det – gör du inte det riskerar du att bli tillrättavisad. Det rekommenderas att du alltid använder hörselskydd när situationen kräver det, för att undvika hörselskador och hörselnedsättning. Undvik dessutom att lyssna på musik med hög volym, eftersom det med tiden kan skada hörseln och i värsta fall leda till permanent hörselnedsättning.

2. Gör regelbundna hörtest

Ett återkommande hörtest är ett smidigt sätt att ta reda på hur bra din hörsel är och om du har drabbats av någon nedsättning. Upptäcker testet en hörselnedsättning kan läkaren föreslå en behandling eller operation för att något förbättra hörseln, eller rekommendera en hörapparat som hjälp. För att hålla koll på din hörselhälsa rekommenderas att du genomför ett hörtest varje till vartannat år, eller enligt den rekommendation din läkare ger utifrån din specifika hörselsituation.

3. Stoppa aldrig främmande föremål i öronen

De små, känsliga delarna i örat som ansvarar för hörseln är extremt ömtåliga. Främmande föremål kan skada dessa delar och leda till hörselskador eller bestående hörselnedsättning. Använder du öronproppar för att sova på natten bör du endast använda proppar med något slags snöre eller fäste, ifall de glider in i hörselgången medan du sover. Proppar utan snöre eller andra icke godkända föremål kan fastna i hörselgången och i vissa fall kräva kirurgisk borttagning.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online