Så rensar du påverkat öronvax – säker steg-för-steg-guide

Öronvax fyller en viktig funktion: det skyddar innerörat genom att fånga bakterier och andra partiklar som annars skulle kunna orsaka skador eller infektioner. I de flesta fall rör sig vaxet naturligt ut ur hörselgången och hamnar på ytterörat, där det enkelt kan torkas bort. Vissa personer producerar dock mer öronvax än andra, och ibland trycks vaxet djupt in i hörselgången – till exempel vid rengöring med bomullspinnar. Då kan det packas ihop och bilda en propp som täpper till hörselgången.

Ett påverkat öronvax kan ge symtom som smärta, tryckkänsla, tillfällig hörselnedsättning eller pipande ljud i örat. Den goda nyheten är att proppen ofta går att lösa upp och skölja bort hemma. Lyckas inte hemmabehandlingen kan en läkare ta bort den på ett säkert sätt.

Det här behöver du

• Babyolja, mineralolja, väteperoxid, glycerin eller ett receptfritt öronvaxlösningsmedel
• Pipett
• Kulspetspruta (öronsköljpruta)
• Handduk eller tvättlapp
• Sprit eller hårfön för torkning

Instruktioner steg för steg

1. Välj ett mjukgörande medel

Använd mineralolja, babyolja, väteperoxid, glycerin eller ett kommersiellt öronvaxlösningsmedel för att mjuka upp det packade öronvaxet.

2. Droppa i örat två gånger om dagen

Använd en pipett och droppa några droppar av vätskan i örat två gånger per dag. Ligg gärna på sidan i några minuter så att vätskan hinner verka ordentligt.

3. Skölj örat efter en till två dagar

När du har använt mjukgörande medel i en till två dagar är det dags att skölja örat. Fyll en kulspetspruta med ljummet vatten i rumstemperatur, dra ytterörat uppåt och bakåt för att räta ut hörselgången och pressa försiktigt in vattnet. Luta sedan huvudet åt sidan och låt vattnet rinna ut på en tvättlapp.

4. Torka örat noggrant

Torka ytterörat med en handduk. Enligt U.S. National Library of Medicine kan du även droppa några droppar sprit i örat eller använda en hårfön på låg effekt för att hjälpa örat att torka snabbare.

5. Upprepa vid behov i fyra till fem dagar

Enligt Mayo Clinic kan du upprepa processen med mjukgöring och sköljning i fyra till fem dagar om det behövs, tills vaxproppen lossnar och faller ut av sig själv.

6. Kontakta läkare om det inte fungerar

Om dina egna försök inte lyckas, kontakta din läkare. Proppen kan då sugas eller skrapas bort på ett säkert sätt av vårdpersonal.

Viktiga varningar

Använd aldrig bomullspinnar, hårnålar eller andra föremål för att gräva i örat – det riskerar bara att pressa vaxet djupare in och kan skada trumhinnan. Undvik även så kallade öronljus, som saknar bevisad effekt och kan orsaka brännskador. Har du öroninflammation, en perforerad trumhinna eller har genomgått öronoperationer bör du inte skölja örat utan att först rådfråga en läkare.