Öronvax är naturligt och skyddar hörselgången, men hos vissa personer kan det samlas i större mängder än vad kroppen hinner avlägsna på egen hand. Överskott av vax kan leda till nedsatt hörsel, tryckhuvudvärk och till och med skapa en grogrund för bakterier, vilket i sin tur kan orsaka öroninflammation. Ett sätt att minska ansamlingarna av öronvax är att använda en waterpick – en apparat som sprutar ut en fin, kontrollerad vattenstråla.
Du behöver
- Waterpick (munvattenstråle)
- Två små skålar
- Väteperoxid (3 %)
- Ljummet vatten
- Handduk
Så gör du – steg för steg
- Koka vattnet. Koka flera koppar vatten och låt sedan stå tills det har nått rumstemperatur. Genom att koka vattnet – eller använda redan renat vatten – minskar du mängden bakterier och därmed risken för infektion.
- Blanda lösningen. Häll en kopp rumstempererat vatten i en av skålarna. Tillsätt en halv kopp väteperoxid och blanda de två vätskorna ordentligt.
- Fyll apparaten. Fyll waterpickens behållare med blandningen av vatten och väteperoxid.
- Förbered rengöringen. Ställ in apparaten på lägsta effektläge och placera munstycket vid ingången till det öra som ska rengöras först. Lägg en handduk över axeln på samma sida och håll den tomma skålen under örat för att fånga upp överloppsvätskan.
- Spola försiktigt. Spruta blandningen från waterpicken varsamt in i örat. Strålen ska vara mjuk och behaglig – undvik alltså högt tryck.
- Upprepa på andra örat. När du är klar med det första örat upprepar du hela processen på det andra.
Tips och säkerhetsråd
Använd aldrig en waterpick om du misstänker att du har hål på trumhinnan, nyligen haft öroninflammation eller har öronrör. Upplever du smärta, yrsel eller nedsatt hörsel under eller efter behandlingen ska du avbryta direkt och kontakta läkare. Har du återkommande problem med öronvax är det alltid bäst att rådfråga vårdpersonal innan du provar nya metoder hemma.
