Öroninflammation, även kallad mellanöratsinflammation (otitis media), är den vanligaste orsaken till att små barn söker läkarvård. Kroniska öroninflammationer kan vara både smärtsamma och kostsamma, och de kan störa barnets sömn, inlärning och sociala utveckling. Även om kirurgiskt insatta dräneringsrör hjälper många barn finns det flera alternativ med lägre risk som kan förebygga och behandla öroninflammation.
Barn som ofta drabbas av öroninflammation bör äta mycket frukt och grönsaker samt få ett dagligt kosttillskott med zink och vitaminerna A och C för att stärka immunförsvaret. Dr. Sokitch, chef för Heart to Heart Medical Center i Santa Rosa, Kalifornien, rekommenderar dessutom en till två teskedar linfröolja dagligen under graviditet och amning.
Amerikanska barnläkarakademin (AAP) rekommenderar amning i minst sex månader, medan amerikanska smittskyddsmyndigheten (CDC) rekommenderar amning i mer än tolv månader. Bröstmjölk innehåller antikroppar som skyddar barnet mot infektioner.
Både CDC och AAP förespråkar vaccination för att skydda mot bakterier och virus som orsakar förkylningar och influensa, vilka ofta ligger bakom öroninflammation. Det hjälper också att begränsa barnets kontakt med andra under sjukdom, att tvätta händerna regelbundet och att desinficera ytor med en lösning av en del klorin till tio delar vatten.
För att minska risken för återkommande öroninflammation bör barnet hållas borta från luftföroreningar och passiv rökning. Minska eller avlägsna nappen under barnets andra levnadshalvår, och håll flaskmatade barn i upprätt position i stället för liggande på rygg – detta förhindrar att vätska backar upp i öronen.
CDC rekommenderar att barn med öroninflammation får gott om vila, dricker rikligt med vätska, använder en luftfuktare eller ångare med sval dimma och får en varm, fuktig trasa lagd mot det värkande örat. AAP konstaterar dessutom att många öroninflammationer läker ut helt utan behandling.
Öronvärk kan lindras med paracetamol, ibuprofen eller auralgan. Läkare kan även ordinera antivirala läkemedel som Tamiflu och Relenza, samt antibiotika, antihistaminer, nässpray med kortison och andra antiallergiska läkemedel. Observera dock att antibiotika kan ge allergiska reaktioner och biverkningar, och att dess effekt minskar när bakterier utvecklar resistens.
Enligt Dr. Sokitch kan allergier mot mejeriprodukter, vete, ägg, choklad, citrus, majs, soja, nötter, skaldjur, socker och jäst förvärra öroninflammation. Ett tips är att byta ut komjölk mot berikade risdrycker. Se till att ersätta livsmedel som barnet reagerar på med alternativ av motsvarande näringsvärde.
Både Dr. Sokitch och Dr. Erin Elster, specialist på övre halsryggen i Colorado, förespråkar kiropraktisk justering av ben och vävnader för att korrigera blockeringar i eustachiska röret – den gång som leder vätska från örat till halsen. Dr. William LeLievets receptbelagda apparat "Ear Popper" sägs kunna öppna eustachiska röret och underlätta dränering.
Att avlägsna öronvax och orenheter med hjälp av brinnande öronljus – så kallad öronljusbehandling eller "coning" – rekommenderas inte. Enligt Dr. Lisa Roazen är metoden både verkningslös och potentiellt farlig, eftersom den kan orsaka brännskador och skador på hörselgången.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online