Tinnitus: orsaker, diagnos och behandling

Tinnitus innebär att du hör ett ihållande ljud i öronen som kan vara mycket störande. Ljudet beskrivs ofta som ringande, susande eller brummande och kan uppfattas i huvudet eller i ytter-, mellan- eller innerörat. Medan många upplever tinnitus endast tillfälligt blir det för andra en permanent del av vardagen. Även om det inte finns någon botande behandling finns det flera åtgärder som kan ge lindring.

Vad är tinnitus?

Tinnitus är ett ljud som du hör utan att det finns någon yttre ljudkälla. Det kan låta som ringningar, sus eller brum och upplevs antingen i huvudet eller i örat. Besvären varierar från milda och tillfälliga till kraftiga och långvariga, och de kan påverka sömn, koncentration och livskvalitet.

Orsaker

Hörselnedsättning på grund av stigande ålder är en vanlig orsak till tinnitus. Den mest förekommande orsaken är skador på de mikroskopiska nervändarna i hörselnerven i innerörat. Även infektion eller vätska bakom trumhinnan kan utlösa besvären, liksom långvarig exponering för höga ljud, till exempel genom högljudd musik eller bullriga arbetsmiljöer.

Diagnos

För att ställa diagnosen tinnitus används ofta ett hörtest, ett så kallat audiogram, tillsammans med ett ABR-test (auditory brain stem response) som undersöker hörselnervens funktion. En datortomografi (CT) eller magnetkameraundersökning (MRI) kan göras för att utesluta en tumör. Utöver detta genomförs en fysisk undersökning och en noggrann genomgång av din sjukdomshistoria.

Behandling och förebyggande åtgärder

Det finns idag ingen bot för tinnitus, men efter en utredning kan din läkare i vissa fall identifiera orsaken och erbjuda riktad behandling. Du kan också själv minska besvären genom att:

• Minska stress – stress förvärrar ofta tinnitussymtomen.
• Begränsa koffeinintaget – kaffe, te och energidrycker kan förstärka besvären hos vissa.
• Använda maskerare – små apparater som döljer tinnitusljudet med ett mjukt, jämnt så kallat vitt brus.

Det är också klokt att skydda hörseln från höga ljud, eftersom ytterligare hörselskador kan förvärra tinnitus. Kontakta vården om besvären är långvariga, förvärras eller påverkar din vardag.

Fakta om tinnitus

Ungefär 12 miljoner amerikaner lider av tinnitus, varav cirka 1 miljon har en svår form. Enligt National Institute on Deafness and Other Communication Disorders är tinnitus vanligare hos vita personer. Tolv procent av män i åldern 65–74 år har tinnitus, vilket visar att besvären blir vanligare med åldern.