Så Reverse Tinnitus

De flesta människor upplever tinnitus , eller en ringningar i ett eller båda öronen , någon gång . Om problemet är konstant, men det är mycket irriterande och nästan försvagande för vissa människor. När tinnitus är som värst , kan folk inte fungera korrekt . Det är oklart varför folk får tinnitus . Den amerikanska Tinnitus Association erbjuder några kvalificerade gissningar såsom exponering för höga ljud , vax uppbyggnad , medicinering biverkningar , en öroninfektion eller ett dåligt käke . Tyvärr finns det inget botemedel ännu för tinnitus . Men det finns åtgärder du kan vidta för att minimera ringningen . Instruktioner
1

Se din läkare . Eftersom orsakerna till tinnitus varierar från person till person , efter en undersökning kan läkaren bättre kunna vägleda dig till en behandling som kan ge dig en viss lättnad . I slutändan måste du prova de olika behandlingar för att se vilket som fungerar bäst för dig .
2

Experimentera med alternativa behandlingar . Vissa mineraler som zink , örter som Ginkgo biloba eller B-vitaminer hjälper vissa människor . Andra experimenterar med hyperbar syrgas , akupunktur och hypnos . Även om det finns inga säkra uppgifter om att någon av dessa behandlingar fungerar , fungerar de för en del och är i allmänhet inte är skadliga . Addera 3

Ha en öronpropp eller kåpan. Skum öronproppar fungerar på samma sätt som att sätta fingrarna i öronen . Det finns också högteknologiska sorter som använder aktiv brusreducering . Dessa hörselkåpor processen och avbryta inkommande ljud .
4

Få en hörapparat . Vissa tinnitus drabbade som har hörselnedsättning få lindring med en hörapparat .
5

Lär biofeedback . Denna avslappningsteknik kommer att lära dig hur man styr vissa kroppsfunktioner och hur kroppen reagerar på stress . Ibland detta hjälper med tinnitus .
6

Försök läkemedelsbehandling . Medan den amerikanska Tinnitus Association stöder inte några receptbelagda läkemedel , vissa tycker de arbetar för dem . Vissa läkemedel människor tar för tinnitus är ångestdämpande läkemedel , antidepressiva , antihistaminer , antiepileptika och anestetika .
7

Försök att maskera ljudet . Maskers varierar från bärbara typer till bordsskivan sorter . Tanken är att ljudet kommer att täcka tinnitus . ATA rekommenderar om du försöker maskera tekniker , måste du också kombinera det med rådgivning .
8

Bedöma om du har TMJ . Jaw problem kan orsaka tinnitus . Se din tandläkare om du misstänker TMJ är orsaken till din tinnitus . Addera