Botemedel mot öronvärk – effektiva tips för snabb lindring

Öronvärk kan vara både plågsam och försvagande i vardagen. Oavsett om smärtan sitter i det inre eller yttre örat finns det flera åtgärder du kan vidta för att lindra besvären. Smärta i det inre örat orsakas ofta av högljudd musik eller öroninflammation, medan smärta i det yttre örat vanligtvis beror på solbränna eller frostskador.

Botemedel mot yttre öronvärk

Kyl med ispåse vid solbränna

En ispåse är särskilt effektiv vid solbrända öron. Använd isen tre gånger om dagen i cirka 15 minuter per tillfälle under de två första dagarna efter solbrännan. Undvik dock att överanvända ispåsen, eftersom det kan skada huden.

Vid slag och stötar

Har du blivit slagen mot örat, eller fallit och skrapat eller stött örat, bör du så snart som möjligt lägga en ispåse mot örat. Kylan bedövar smärtan och hjälper samtidigt till att minska eventuell svullnad som kan uppstå.

Förebyggande åtgärder

Yttre öronvärk kan enkelt förebyggas med rätt förberedelser innan du går ut. Använd mössa eller öronmuffar om du vistas i kallt väder längre än några minuter. Ska du vara i solen under en längre tid bör du skydda öronen med en hatt och komma ihåg att applicera solkräm.

Botemedel mot inre öronvärk

Värmebehandling

För att lindra smärta inne i örat kan du lägga en varm tvättduk över örat. Om öronvax har byggs upp och orsakar smärta kan värmen underlätta att vaxet lossnar och trycket i örat minskar. Du kan även använda en värmekudde, men ställ den då på lägsta effekt för att undvika brännskador på huden.

Borttagning av öronvax

Så länge det inte finns någon öroninflammation kan du använda ett öronvaxlösande medel för att minska trycket och lindra smärtan. Använd dock inte sådana medel om huden runt örat är röd eller om det gör ont när du rör vid örat. Dessa symtom kan tyda på ett allvarligare problem som bör undersökas av en läkare.

Näsavsvällande medel

Ett näsavsvällande medel har också visat sig hjälpsamt mot öronvärk. Medlet bryter upp vätska som ibland samlas bakom trumhinnan, och när vätskan löses upp minskar även trycket i området.

Tuggummi mot tryck i örat

Är besvären lindriga kan något så enkelt som att tugga tuggummi hjälpa till att lindra trycket i örat. Tuggningen aktiverar musklerna runt örat och kan jämföra trycket vid exempelvis flygresor eller förkylning.