Öronvärk kan uppstå av många olika orsaker och känns olika beroende på vad som utlöser den. Därför varierar också behandlingen. Smärta efter höga ljud, till exempel musik på en konsert eller ett högt knallar, kräver en annan typ av vård än smärta orsakad av solbränna eller frostskada på örat. Här går vi igenom de mest effektiva sätten att lindra både yttre och inre öronvärk.
Har dina öron blivit solbrända kan en ispåse ge betydande lindring. För bästa resultat lägger du ispåsen på örat i cirka 15 minuter tre gånger per dag – på morgonen, mitt på dagen och på kvällen – under de första 48 timmarna efter att solbränna uppstått. Var dock försiktig: överdriven användning av is kan i sig orsaka frostskador.
Om örat skadats utvändigt, till exempel vid ett fall som lett till ett sår eller en bula, bör du använda ispåsen så snart som möjligt. Isen lindrar inte bara smärtan utan hjälper också till att hålla nere den svullnad som ofta följer med en öronskada.
Enkla förberedelser kan kraftigt minska risken för yttre öronvärk. Vet du att du ska vara ute länge i kallt väder – använd öronmuffar eller en hatt som täcker öronen. Ska du däremot vistas i stark sol under en längre tid, glöm inte att smörja in öronen med solskyddskräm.
Inre öronvärk kan ofta lindras genom att testa några olika metoder och se vad som fungerar bäst. En vanlig och effektiv metod är att doppa en tvättlapp i varmt vatten och hålla den mot örat. Värmen hjälper till att mjukgöra öronvax, vilket gör att det kan rinna ut naturligt. Det minskar trycket i örat och därmed även smärtan. Ett värmepuder kan användas som alternativ, men då endast på den lägsta inställningen och inte under långa perioder.
Finst det ingen öroninfektion och inga tecken på rodnad eller ömhet runt örat kan du prova en öronvaxborttagare för att minska smärtan. Verktyget är utformat för att avlägsna öronvax och på så sätt minska trycket inuti örat. Noterar du däremot rodnad eller kraftig ömhet runt örat är det bäst att kontakta en läkare, eftersom dessa symtom kan tyda på ett allvarligare problem.
Vissa väljer att använda avsvällande näsmedel för att lindra öronvärk. Medlen bryter ner vätska som ibland samlas bakom trumhinnan. När vätskan fördelas ut jämnare minskar trycket och smärtan lindras. Tänk på att avsvällande medel endast bör användas kortvarigt och enligt anvisningarna på förpackningen.
Kontakta alltid vården om öronvärken är intensiv, varar mer än några dagar, åtföljs av feber, hörselnedsättning eller flytning ur örat. Då kan det röra sig om en infektion som behöver behandlas professionellt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online