Naturläkemedel mot bihåleinflammation – naturliga botemedel som lindrar

Vad är bihåleinflammation?

Bihåleinflammation (sinuit) uppstår när slemhinnorna i bihålorna blir irriterade och svullnar. Då stängs luft och naturliga sekret inne, vilket skapar goda förutsättningar för bakterietillväxt och infektion. Vanliga symtom är feber, frossa, huvudvärk, tryck och smärta över bihålorna samt nästäppa.

Naturläkemedel kan minska svullnaden så att bihålorna kan tömmas och läkningen sker på ett naturligt sätt. Här är några beprövade alternativ.

Örtteer

Använd tepåsar med anis och drick en kopp tre gånger om dagen. Du kan också fylla en tom tepåse med vild timjan och dricka en kopp en till två gånger dagligen. Båda örtterna har slemlösande och inflammationsdämpande egenskaper som kan lindra besvären.

Örter i tablettform

Ta 250–500 mg bromelain tre gånger om dagen mellan måltiderna. Bromelain är ett enzym från ananas som kan minska inflammation och svullnad i bihålorna. Du kan också prova 500–1 000 mg kapslar med kattklo (uña de gato) två gånger per dag.

Pastiller eller sirap

Fläder finns både som vätska och pastiller och hjälper till att bryta ner slemet samt främjar dräneringen av bihålorna. Ta vätskan enligt anvisningarna på förpackningen, eller låt två pastiller smälta i munnen tre gånger om dagen.

Att tänka på

Glutathion är kroppens egen antioxidant, och nivåerna är ofta utarmade hos personer med kronisk bihåleinflammation. Även om det inte är en ört kan tillskott av glutathion tillsammans med C-vitamin bidra till att stärka immunförsvaret och lindra besvären.

Alternativa behandlingar

Förutom naturläkemedel kan akupunktur lindra smärtan och faktiskt hjälpa bihålorna att tömmas. Pulsatil nässköljning är en annan effektiv metod för att rensa bihålorna och skölja bort slem och irritationsämnen.

Varning

Inflammation i kindernas bihålor kan ibland bero på en tandinfektion eller tandköttssjukdom. Utöver att behandla själva bihåleinflammationen bör du därför låta en tandläkare undersöka om detta kan ligga bakom besvären.

Sök vård vid långvariga besvär

Kontakta läkare om symtomen inte förbättras inom cirka tio dagar, om du har hög feber eller om besvären återkommer ofta. Naturläkemedel kan vara ett bra komplement, men de ersätter inte medicinsk vård vid allvarliga eller långvariga infektioner.