1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så behandlar du dykareöra – effektiv hjälp mot öronsmärta vid dykning

Dykareöra, även känt som öronsqueeze eller öronbarotrauma, uppstår när eustachiska röret inte fungerar som det ska och inte öppnas när dykaren sjunker djupare ner i vattnet. Trycket byggs då upp i mellanörat, vilket orsakar smärta och i värsta fall kan leda till att trumhinnan brister. Behandla dykareöra genom att omedelbart sluta dyka djupare om du känner öronsmärta eller tryck. Sök medicinsk vård om smärtan inte släpper när du kommit upp till ytan.

Det här behöver du

  • Nässpray
  • Avsvällande läkemedel (peroralt)
  • Värkmedicin
  • Antibiotika
  • Hörselftest

Instruktioner steg för steg

1. Avbryt dykningen direkt

Sluta dyka omedelbart om du upplever öronsmärta eller tryck i öronen. Försök tryckutjämna genom att hålla för näsan, stänga munnen och blåsa försiktigt. Gå upp till ytan om smärtan eller trycket inte släpper. Kom ihåg att göra alla nödvändiga dekompressionsstopp på vägen upp för att undvika dyksjuka.

2. Öppna eustachiska röret

När du nått ytan kan du använda nässpray och ta avsvällande läkemedel peroralt för att öppna eustachiska röret och lätta på trycket. Har du en känd allergi som bidrar till problemen kan antihistaminer hjälpa till att minska svullnaden i slemhinnorna.

3. Lindra smärtan och kontakta läkare vid behov

Ta värkmedicin om du behöver det. Kontakta en läkare om öronsmärtan eller trycket inte släpper kort tid efter att du kommit upp till ytan, och fråga om du bör söka akut vård. Om akut vård inte bedöms nödvändig, boka en tid hos din läkare efter hemkomsten så att eventuella skador på örat kan undersökas.

4. Var uppmärksam på tecken på brusten trumhinna

Kontrollera om du upplever illamående, kräkningar, hörselnedsättning, fortsatt öronsmärta, desorientering eller vätska som sipprar ur örat. Alla dessa symtom kan tyda på att trumhinnan har brustit. Åk då direkt till närmaste akutmottagning och låt läkaren undersöka din trumhinna noggrant.

5. Ta ordinerad antibiotika

Om läkaren ordinera antibiotika, ta hela kuren för att förebygga infektion i örat. Låt alltid läkaren kontrollera ditt öra innan du dyker igen – att återuppta dykningen för tidigt kan förvärra skadan.

6. Boka uppföljning och hörselftest

Schemalägg nödvändiga hörselftester eller andra uppföljningsbesök som din läkare rekommenderar. Det säkerställer att din hörsel inte har skadats permanent och att du kan återgå till dykningen på ett säkert sätt.

Tips och förebyggande råd

Tryckutjämna ofta och tidigt under dykningen, redan från ytan och vid varje meters djup, för att undvika att trycket byggs upp. Dyk aldrig när du är förkyld eller har bihåleinflammation, eftersom det gör det svårare att öppna eustachiska röret. Med rätt teknik och god förberedelse kan de flesta fall av dykareöra förebyggas helt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online