Trötthet och svårigheter att somna kan faktiskt vara bland de allra första tecknen på en graviditet. Vissa kvinnor märker av dessa symtom redan en till två veckor efter befruktningen, ofta innan mensen uteblivit eller ett graviditetstest visar utslag.
Den kraftiga tröttheten beror främst på de hormonella förändringar som sker i kroppen. Nivåerna av progesteron stiger snabbt, vilket har en lugnande och sömnighetsskapande effekt. Samtidigt gör kroppen stora ansträngningar med att utveckla moderkakan och öka blodvolymen, vilket kräver extra energi.
Trots att kroppen signalerar behovet av vila kan det paradoxalt nog bli svårare att somna. Hormonförändringar, oro inför en möjlig graviditet och fysiska besvär som ömma bröst eller illamående kan alla bidra till sömnlöshet eller orolig sömn under de första veckorna.
Det är viktigt att komma ihåg att både trötthet och sömnproblem kan ha många andra förklaringar, exempelvis:
Om du misstänker att du kan vara gravid är ett graviditetstest det bästa första steget för att få klarhet. Testa gärna på morgonen, eftersom urinen då innehåller högst halt av hCG-hormonet. Oavsett testresultat rekommenderas du att kontakta vården, exempelvis din barnmorska eller husläkare, för att diskutera dina symtom och din allmänna hälsa. Vid en bekräftad graviditet kan du dessutom få värdefull rådgivning om kost, kosttillskott som folsyra och kommande kontroller.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online