Det går inte att sova gott med apné och extrem snarkning. Apné är ett tillstånd där andningen upprepade gånger stannar och börjar under sömnen, medan snarkning är ett hårt eller bullrigt ljud som produceras under sömnen på grund av vibrationerna från vävnaderna i halsen. Båda tillstånden kan störa sömnen och leda till dålig sömnkvalitet. Apné kan orsaka sömnighet under dagtid, trötthet och försämrad kognitiv funktion, medan överdriven snarkning kan störa andras sömn.
