Sinusbradykardi är ett tillstånd där hjärtfrekvensen ligger under 60 slag per minut. Det är ett mycket vanligt fynd hos idrottare, särskilt under sömnen, och beror i de flesta fall på kroppens naturliga anpassning till fysisk träning snarare än på någon sjukdom.
Sinusbradykardi innebär att hjärtats sinusknuta, som är kroppens naturliga pacemaker, genererar elektriska impulser i ett långsammare tempo än vanligt. Gränsen går traditionellt vid 60 slag per minut, men detta värde är inte en absolut fartröskel – många friska personer, särskilt vältränade, ligger regelbundet under denna nivå utan några symtom alls.
Under sömnen ökar aktiviteten i nervus vagus, den så kallade vagusnerven, som ingår i kroppens parasympatiska nervsystem. Denna nerv verkar dämpande på hjärtat och sänker puls för att främja vila och återhämtning. Hos idrottare förstärks effekten ytterligare av två faktorer:
För det första har regelbundet tränande individer ofta en lägre vilopuls än otränade, eftersom deras hjärta pumpar mer blod per slag tack vare en större slagvolym. För det andra gör den höga vagala aktiviteten under natten att pulsen kan sjunka ännu djupare, ibland till 40 slag per minut eller lägre, utan att detta utgör någon risk.
Hos friska, asymtomatiska idrottare betraktas sinusbradykardi under sömnen i allmänhet som ett helt normalt fysiologiskt fynd och kräver ingen behandling. Det är snarare ett tecken på ett effektivt och vältränat hjärta. Vård bör dock sökas om bradykardin åtföljs av symtom som yrsel, svimningskänsla, svimning, bröstsmärta eller onormal andfåddhet, eller om pulsen inte stiger som förväntat vid fysisk ansträngning. I sådana situationer bör en läkart bedömning göras för att utesluta underliggande rytmrubbningar eller annan hjärtsjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online