En slinga är ett enkelt men mycket effektivt hjälpmedel inom första hjälpen. Genom att använda en slinga kan du stödja eller höja en skadad kroppsdel, vilket skyddar mot ytterligare skador och underlättar läkningsprocessen.
Slingor kan tillverkas av många olika tyger och material, och de går snabbt och enkelt att forma. I nödfall kan du till och med improvisera en slinga av en gammal tröja, en sjal eller ett bälte. Om handen har skadats kan en så kallad höjslinga användas för att minska svullnad och bromsa blödning.
Viktigt: Efter att du har applicerat slingan ska du alltid söka medicinsk vård för att säkerställa att skadan får rätt behandling.
Det här behöver du
- Ett kvadratiskt tygstycke – cirka 1,5 meter brett vid basen och 90 centimeter långa sidor
- Ett extra tygstycke
- En säkerhetsnål
Instruktioner
Armslinga
- Behandla eventuella sår innan du placerar den skadade armen i slingan.
- Vik det kvadratiska tyget till en triangel.
- Placera triangelns övre spets under personens armbåge och se till att handleden ligger i linje med mitten av triangelns nedre kant.
- Dra den ände av triangeln som ligger närmast armens framsida upp över den skadade – eller oskadade – axeln.
- Dra den andra spetsen runt baksidan av samma axel så att de två ändarna möts.
- Knyt ihop ändarna ordentligt eller fäst dem med säkerhetsnålen.
- Linda det extra tygstycket runt bröstkorgen och knyt det på den oskadade sidan om armen behöver hållas helt stilla.
Höjslinga
En höjslinga används framför allt vid skador på hand eller handled, eftersom den håller armen upphöjd ovanför hjärtats nivå. Det bidrar till att minska svullnad och blödning.
- Placera den skadade underarmen över bröstet med fingrarna riktade mot axeln på den oskadade sidan.
- Vik det kvadratiska tyget till en triangel och lägg det över underarmen och handen så att spetsen sticker ut långt bortom armbågen.
- Dra triangelns övre kant över den skadade armen och låt basen hänga ner längs kroppens mittlinje.
- Håll den skadade armens hand vid triangelns övre ände, nära den oskadade axeln, och stick in triangelns ände under handleden och handen.
- För din andra hand under den del av slingan som hänger ner längs kroppen och stick in den under överarmen.
- Dra änden som hänger ner bakom ryggen och knyt ihop den med den andra änden så att knuten hamnar i fördjupningen ovanför nyckelbenet på den oskadade sidan.
- Vik slutligen triangelns hörn runt den skadade armbågen och fäst viken med säkerhetsnålen på slingans framsida.
Tips och säkerhet
- Kontrollera att fingrarna syns och att de inte blir bleka eller blå – det kan tyda på att slingan sitter för hårt.
- Kontrollera regelbundet cirkulationen i den skadade armen tills vård har erhållits.
- Sök alltid professionell vård efter att du har applicerat en slinga, även om skadan verkar mindre allvarlig.
