Scar Release Techniques

De kollagenfibrer som kallas fascia i ärrvävnad kan tygla muskler eller ens inre organ för att orsaka smärta , stickningar eller styvhet , enligt Myofascial Release Clinic. Terapeuter som utför ärr release, även kallad myofasciellt release, använder flera tekniker för att lossa fascia . Grundläggande metoder

terapeuter använda ett brett utbud av massage tekniker för att frigöra ärrvävnad från muskler, nerver och organ. De kan skaka eller gunga huden , använd rull eller dragande rörelser , eller sträcka huden över ärrvävnad .
Trigger Points

Många incidenter av fysiskt eller känslomässiga trauman ge upphov till att reagera genom att dra åt specifika muskelfibrerna. Terapeuter fokusera på att släppa ärrvävnad i dessa exakta triggerpunkter samtidigt släppa muskelspänning i dessa punkter . Addera specifika system

terapeuter använder olika manipulationer för olika kroppens system . Craniosacral myofasciell frisättning av det centrala nervsystemet , till exempel, kräver varsam manipulering av skallbenen , medan visceral manipulation släpper försiktigt ärrvävnad inbegriper inre organ. Addera Pågående Terapier

När terapeuter har släppt ärrvävnad , kan de lära patienterna att återbalansera sina muskler och nervsystem . Pilates övningar , till exempel hjälpa patienters kroppar lära normala muskulösa beteenden . Addera