Friska fingernaglar är oftast resultatet av en kost rik på vitaminer och mineraler. När dina naglar är matta, spruckna, flisade eller delar sig i skivor kan det tyda på ett hälsoproblem eller en näringsbrist. Lyckligtvis finns det produkter som kan reparera skadade naglar. Använd dem regelbundet tills du fått de naglar du önskar.
En produkt som använder harts och polymerer för att belägga fingernaglarna kan hjälpa till att reparera sprickor och brott i naglarna. Även om en redan uppkommen spricka inte kan ångras kan daglig applicering av ett harts- och polymerbaserat lack hålla nageln stark, så att den kan växa ut utan att sprickan sprider sig till resten av nageln. Dessa lack brukar kallas nagelreparationslack och finns hos apotek samt i skönhetsbutiker.
Lack som är rika på vitamin A och C kan återställa naglarna och göra dem mindre spröda genom att återfukta dem. Applicera lacket på rena, torra och klippta naglar. När det första lagret torkat, lägg på ett andra lager. Avsluta med ett skyddande toppskikt över hela manikyren och upprepa behandlingen var tredje dag.
Att åtgärda de problem i kosten och kroppen som påverkar naglarna är det hälsosammaste och mest tillförlitliga sättet att få starka naglar. Rådfråga din läkare innan du börjar ta kosttillskott eller ändrar din kost – dålig nagelhälsa är ofta ett tecken på sämre allmänhälsa. Försök att äta mer grönsaker och frukt, eller ta ett multivitamin som innehåller B12. Om naglarna inte förbättras bör du uppsöka en läkare för att utesluta ett allvarligare underliggande problem.
Kombinera gärna reparationsprodukterna med goda vanor: använd handkräm regelbundet, undvik att bita på naglarna, skydda händerna med handskar vid disk och städning, och fila naglarna i en enda riktning för att förhindra flisning. Med tålamod och konsekvent vård återfår naglarna sin styrka och sitt naturliga lyster.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online