Sårvård: Så sköter du sår och skrapsår på rätt sätt

Sår och skrapsår kommer i alla former och storlekar. De är en naturlig del av livet och blir ibland förbisedda när man är upptagen. Alla typer av sår behöver dock viss vård för att förhindra infektion och snabba på läkningsprocessen. Lämnas ett litet sår obehandlat kan det utvecklas till ett större och mer besvärligt sår som kräver läkarvård. Med lite omsorg och rätt behandling är du snart åter i fullt normalt skick.

Det här behöver du

• Ren trasa
• Pincett (valfritt)
• Mild tvål
• Antibiotisk salva
• Förband eller plåster

Instruktioner steg för steg

1. Stoppa blödningen

Sår och skrapsår slutar oftast blöda av sig själva inom kort. Blir det inte så, tryck då mot såret med en ren trasa. Om blodet börjar sippra igenom trasan lägger du en andra trasa ovanpå den första. Fortsätt hålla trycket tills blödningen upphör helt.

2. Rengör området noggrant

Skölj såret med svalt vatten för att avlägsna smuts och främmande partiklar. Håll gärna såret under rinnande vatten om det går. Vid behov kan du använda en pincett för att ta bort kvarvarande skräp. Tvätta sedan huden runt såret med mild tvål och vatten.

3. Applicera antibiotisk salva

Om du vill kan du applicera en antibiotisk salva på såret. Dessa salvor hjälper till att förebygga infektion och håller sårfältet fuktigt, vilket gynnar läkningen.

4. Skydda såret

Ligger ditt sår på ett ställe som lätt blir smutsigt eller som irriteras av kläder bör du täcka det med ett förband eller plåster. Även om sår ofta läker något snabbare utan förband, skyddar de mot smuts som annars kan orsaka infektion. Byt förbandet en gång om dagen, eller tidigare om det blir smutsigt eller blött. Sov om möjligt utan förband för att låta huden få vila.

5. Låt såret andas när skorpan bildats

När såret har bildat en sårskorpa behöver du inte längre applicera salva eller använda förband. En sårskorpa skyddar såret naturligt, och exponering för luft kan hjälpa det att läka snabbare. Undvik dock att peta på eller dra bort skorpans i förtid, eftersom det kan försena läkningen och öka risken för ärrbildning.

När bör du söka vård?

Kontakta vården om såret är djupt, gapar eller om blödningen inte upphör efter 10–15 minuters tryck. Sök även hjälp om du ser tecken på infektion, som ökande rodnad, svullnad, värme, varbildning eller feber. Kom ihåg att kontrollera att ditt tetanusskydd är aktuellt, särskilt om såret orsakats av ett smutsigt eller rostigt föremål.