Återhämtningen efter plastikkirurgi är ofta smärtsam och obehaglig. Många patienter upplever smärta, svullnad och blåmärken som kan pågå i flera dagar eller till och med veckor. Efter en reviderad näsplastik (sekundär näsoperation) kan området runt näsan bli extra svullet, eftersom vävnaderna redan har opererats tidigare.
Det finns dock flera effektiva sätt att minska svullnaden efter en reviderad näsplastik och avsevärt lindra besvären under återhämtningsprocessen. För bästa resultat kan dessa åtgärder gärna kombineras samtidigt.
Staplade kuddar är inte alltid det bästa alternativet, men en reclinerfåtölj eller ett bra ryggstöd fungerar utmärkt. Huvudet bör ligga i cirka 30–45 graders vinkel när du vilar eller sover. Högläge förbättrar blodcirkulationen och minskar svullnaden efter en reviderad näsplastik.
Lägg lite krossad is i en mjuk handduk. För mest effektiv behandling ska ispåset ligga på i 20 minuter och sedan tas bort i 40 minuter. Fortsätt med detta rytm under hela dagen för att hålla svullnaden nere.
Om ispåset känns för kallt eller obekvämt är en påse frysta ärtor eller andra frysta grönsaker näst bästa alternativ. Applicera i 20 minuter varje timme för bästa resultat. Skydda den ömtåliga huden genom att lägga hushållspapper eller en tvättlapp mellan ansiktet och de frysta ärtorna.
Dessa naturliga preparat hjälper till att minska svullnad inifrån och ut. Bromelain, ett enzym från ananas, är känt för sina antitrombotiska, fibrinolytiska och antiinflammatoriska effekter, medan arnica montana också har starkt antiinflammatoriska egenskaper, enligt en artikel på SkinandAging.com av dr Leslie Baumann.
Tas preparaten några dagar före operationen och några dagar efter kan de avsevärt minska svullnaden efter en reviderad näsplastik – och även förkorta återhämtningstiden totalt sett. Ta arnica montana några dagar före ingreppet och upp till en vecka efteråt. Bromelain bör tas cirka en vecka före operationen och två veckor efteråt. Rådfråga alltid din kirurg innan du börjar med kosttillskott.
Heta duschar och bad ökar faktiskt svullnaden och förlänger återhämtningstiden avsevärt. Välj ljumma duschar under återhämtningen. Även salt, samt mat och dryck som innehåller mycket natrium, är känt för att förvärra svullnaden – håll därför saltintaget lågt under de första veckorna.
Viss svullnad är helt normal efter en näsoperation, men kontakta din kirurg om svullnaden plötsligt förvärras, om du får feber, kraftig smärta eller tecken på infektion. Regelbundna kontroller säkerställer att läkningen går som den ska.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online