Lider du av plantar fasciit kan nattskenor vara ett effektivt sätt att lindra den värk i häl och ben som ofta är som värst på morgonen. Skenan används under natten och fungerar genom att försiktigt böja tår och hälar, vilket sträcker ut senan i fotsulan och minskar smärtan nästa morgon. Nattskenor finns att köpa hos de flesta butiker för medicintekniska produkter, på större apotek samt online.
Har du plantar fasciit bör du alltid rådfråga din läkare om vilken behandling hen rekommenderar. Även om nattskenor säljs receptfritt kan läkaren vilja att du använder en skena som är specialanpassad efter din fot och ditt underben. En skräddarsydd nattskena säkerställer att Achillessenan och fascian i fotsulan hålls i rätt position medan du sover, vilket ger bästa möjliga läkning.
Om en specialtillverkad skena inte behövs för att behandla ditt besvär kan läkaren istället rekommendera specifika modeller av receptfria skenor eller inlägg som stödjer fotvalvet. I vissa fall kan även fysioterapi behövas som del av behandlingen.
Nattskenor finns vanligtvis i flera olika storlekar hos butiker som säljer medicintekniska produkter, samt hos större apotekskedjor. Har du ingen sådan butik i närheten går det utmärkt att beställa nattskenor online. Här är några kända nätbutiker:
Nätbutiken DocOrtho.com har ett stort sortiment av nattskenor i storlekar från small till extra large. Utöver skenor säljer de även kuddar mot hälsporrar, stödbandage för ankeln samt stöd för Achillessenan.
NightSplints.com erbjuder tre olika modeller av nattskenor: original, dorsal och mjuk. Originalmodellen stödjer baksidan av benet och är tillverkad av styv plast med en mjuk innerkärna. Den dorsala skenan är gjord av skummaterial och placeras på framsidan av benet. Den mjuka nattskenan tillverkas av ett mjukt material och dras på ungefär som en strumpa. Företaget erbjuder fri frakt och har en generös returpolicy på fyra månader.
FootHealth.com säljer en justerbar nattskena med inbyggd ispåse. Ispåset vilar mot undersidan av foten och ger extra smärtlindring. Skenan kan anpassas efter olika fotstorlekar och viks ihop när den inte används. Förutom nattskenor erbjuder FootHealth.com även produkter för stöd åt häl och ankel, verktyg för borttagning av valkar, fotkrämer, tåkuddar och skor.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online