Hur man handskas med lymfödem Utan försäkring

lymfödem , en ofta fel diagnos tillstånd , uppstår när de skadade lymfkärl i armar eller ben orsakar lymfan vätska till stillastående . Lymfödem kan vara resultatet av bröstcancer, skada, infektion eller det kan finnas från födseln . Det är ett svårt tillstånd att behandla utan försäkring , men det finns sätt att hantera . Instruktioner
1

Order lymfödem stödstrumpor från nätbutiker . Kontrollera lymfödem webbplatser, såsom Lymphnotes.com ( se Resurser nedan ) , för rekommendationer . Se till att webbplatsen har säkrat beställningsformuläroch har funnits i många år .
2

Köp egenvård DVD-skivor från National Lymphedma Network ( se Resurser nedan ) . Massera den drabbade extremiteten med manuellt lymfdränage tekniker dagligen . Om du har en partner eller vän som kan ersätta en sjukgymnast , har dem utföra massage på dig . Addera 3

Undvik åtsittande kläder . Bär löst sittande , bekväma kläder , liksom långa flödande kjolar eller breda ben jeans . Om du har lägre ände lymfödem , bära sneakers eller lägenheter .
4

simma i en pool . Simning hjälper lymfvätska flytta lättare genom kroppen . Cykla eller hoppa på en mini - trampolin eller rebounder också förbättrar lymfödem .
5

bandage den drabbade extremiteten . Du kan köpa lymfödem bandage från webbplatser som Bandage Supply ( se Resurser nedan ) . Se din egenvård DVD för inslag instruktioner . Addera