Vattenblåsor är sällan farliga, men de kan vara mycket besvärliga. En blåsa kan hindra dig från att träna, utöva aktiviteter du gillar eller bära dina favoritskor. Med rätt behandling läker blåsan snabbare och risken för infektion minskar betydligt. Här är en enkel guide för att hantera vattenblåsor på bästa sätt.
Blåsor uppstår oftast genom konstant eller upprepad friktion mot ett litet hudområde – till exempel när du greppar golfklubbor eller tennisracketar, håller i trädgårdsredskap eller använder illasittande skor. Även brännskador, frysningar och vissa hudsjukdomar kan orsaka blåsor. Att känna till orsaken gör det lättare att både förebygga och behandla dem.
Använd handskar när du arbetar i trädgården eller spelar golf och tennis för att undvika friktionen som orsakar blåsor. Kontrollera att greppet på din tennisracket har rätt storlek för din hand. Och använd aldrig skor som inte sitter ordentligt – oavsett hur snygga de är eller hur pass perfekta de känns för tillfället. Bra passform och fuktabsorberande strumpor gör stor skillnad.
När en blåsa väl har bildats ska du rengöra huden över och runt blåsan och sedan täcka den med ett torrt, sterilt förband för skydd. Undvik all friktion och pausa den aktivitet som orsakade blåsan tills den har läkt. Ju mer du låter huden vila, desto snabbare läker den.
Om du inte kan undvika friktion kan du skydda blåsan med en ringformad dyna, ofta kallad "donut"-dyna. Klipp ett hål i dynan som motsvarar blåsans storlek och placera dynan på huden med blåsan centrerat i hålet. På så sätt tar dynan upp trycket och friktionen istället för blåsan, vilket skyddar den underläggande huden.
Även om det kan vara frestande är det ingen effektiv behandlingsmetod att sticka hål på blåsan. Det skapar en öppning i huden och ökar risken för infektion. Vätskan inuti blåsan försvinner av sig själv när den återabsorberas av kroppen. När vätskan har absorberats ska du inte heller dra bort det döda hudlagret – huden fungerar som ett naturligt skydd mot infektion och faller av av egen kraft när ny hud bildats under.
Kontakta vården om blåsan blir mycket smärtsam, rodnar, svullnar, varar sig eller om du får feber – det kan tyda på en infektion. Personer med diabetes eller nedsatt immunförsvar bör vara extra försiktiga och alltid söka vård vid blåsor på fötterna, eftersom dessa lätt kan utvecklas till allvarligare problem.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online