Vem som helst kan drabbas av yrsel då och då – kanske om du reser dig för snabbt eller är lite uttorkad. Men återkommande yrsel kan vara ett tecken på vertigo. Vertigo kännetecknas av intensiv yrsel, ofta tillsammans med svimningskänsla eller balansrubbning, samt en ihållande känsla av att rummet snurrar runt dig.
Vertigo orsakas vanligtvis av störningar i balansorganet (vestibularisapparaten), ofta när små kalciumkristaller, så kallade otoliter, lossnar och hamnar i innerörats båggångar. Detta tillstånd kallas godartad lägesyrsel (BPPV). Även psykiska, hjärt-kärlrelaterade och neurologiska besvär kan ligga bakom yrselanfallen.
Vertigo debuterar plötsligt med kraftig yrsel – en känsla av att rummet snurrar, att du dras ner mot golvet eller svajar fram och tillbaka. Många upplever även illamående och ett tryck i innerörat. Besvären förvärras ofta när du rör på huvudet, vänder dig i sängen eller byter kroppsställning.
Anfallen varierar i längd, från några sekunder upp till några minuter. Upplever du tryck i innerörat kan det ibland bestå i flera dagar. Kontakta vården om yrseln är kraftig, återkommer ofta eller åtföljs av andra symtom som hörselnedsättning eller dubbelseende.
En vanlig och effektiv behandling är ompositioneringsmanövern, ofta kallad Epley-manövern. Genom att flytta huvudet i en serie kontrollerade positioner leds kristallerna till en del av innerörat där de inte längre utlöser yrsel. Behandlingen utförs av läkare eller fysioterapeut på mottagningen och tar bara några minuter.
Vestibulär rehabilitering är ett träningsprogram som hjälper patienter att lära sig tekniker för att minska yrselkänslan och förbättra balansen. En audiolog kan erbjuda ett sådant program, men det är vanligare att specialiserade fysioterapeuter genomför träningen. Med regelbunden träning blir resultaten ofta märkbart bättre.
Det finns flera sätt att minska risken för yrselanfall. Eftersom vertigo ofta hänger samman med besvär i innerörat är det viktigt att behandla förkylningar, bihåleinflammation, influensa, öroninflammation och andra luftvägsinfektioner som kan påverka innerörat. Drick gott om vatten när du är sjuk för att hålla dig vätskebalanserad. Vid ett akut anfall hjälper det att lägga sig ner och hålla sig så stilla som möjligt tills yrseln släpper.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online