1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så hanterar du borderline-beteende: en praktisk guide för närstående

Att leva med en person som har borderline-personlighetssyndrom kan sätta även de tålmodigaste föräldrarna på prov. Nyckeln till ett lugnt och harmoniskt hem ligger i hur väl du förstår hur personen fungerar och vad som driver hens beteende.

Enligt Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) kännetecknas borderline-personlighetssyndrom av en instabil självbild och instabila relationer till andra människor. Verkligt eller inbillat övergivande skrämmer personen så djupt att hen reagerar med panik eller ilska. Rädslan för att bli lämnad sträcker sig till alla betydelsefulla personer i hens liv – särskilt de som inte håller med hen eller ställer krav som hen upplever som övermäktiga.

Vad du behöver

  • Goda kunskaper om borderline-personlighetssyndrom
  • Boken Stop Walking on Eggshells av Paul T. Mason och Randi Kreger

Håll personen ansvarig för sitt beteende

1. Ignorera vredesutbrott när det är möjligt

Agera inte under ett utbrott. Personen handlar ur desperation och blir skrämd när hen tappar kontrollen. Låt hen veta att du förstår problemet och gärna hjälper till så snart hen har lugnat ner sig.

2. Se igenom manipulationen

Känn igen när hen manipulerar för att få som hen vill och konfrontera det öppet men vänligt. Eftersom hen inte vill se sig själv i dålig dager erbjuder du hjälp att komma tillbaka på rätt spår.

3. Förstärk hänsyn till andra

Även om hen vet att andra har behov framstår hens egna alltid som mer akuta. Ta inte den enkla vägen och prioritera hens behov före andras bara för att slippa bråk.

4. Räkna med motreaktioner

Förvänta dig motstånd när hen inte får som hen vill. Frustration och rädsla kan driva hen till elaka handlingar mot den person hen ser som boven. Håll strikt vid regeln om total våldsfrihet och kräv att hen respekterar andras egendom.

5. Kräv att skador ersätts

Ställ krav på att hen gottgör eventuella skador – antingen ekonomiskt eller genom att göra upp med den person vars egendom hen skadat.

Ta kontroll utan att utöva maktmissbruk

6. Angrip beteendet, inte personen

Led med fast hand men rikta alltid kritiken mot beteendet, aldrig mot personen. Hen behöver veta att din kärlek är villkorlös – samtidigt som du tydligt skiljer mellan kärleken till hen och ogillandet av hens handlingar.

7. Ta bort måltavlorna

När hen söker någon att attackera, låt de andra lämna rummet och säg att ni pratar lugnt när hen har kommit ner i varv. Gör hen inte det, avlägsna dig själv för att visa att du inte accepterar kränkningar.

8. Minns övergivenhetsrädslan

Kom ihåg att inbillat övergivande eller avvisande hos en person med borderline-personlighetssyndrom kan utlösa starka känsloutbrott. Trots detta måste du regelbundet bekräfta att andra människor har värde och inte förtjänar att bli illa behandlade.

9. Avbryt kommunikationen vid bristande respekt

Avbryt kontakten tills hen frivilligt talar med respekt. Det kommer att få hens temperament att flamma upp, men med tiden förstår hen att hen inte kan behandla andra illa.
I grund och botten vill hen ha dig i sin närhet – hen behöver bara följa dina regler.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online