När man talar om att ha "blåst en skiva" i halsen avser man egentligen ett diskbråck i halsryggen (ett så kallat cervikalt diskbråck). Det innebär att disken – broskskivan som ligger mellan kotorna – spricker. Den geléaktiga kärnan i disken tränger då ut och trycker på ryggmärgens nerver, vilket ger upphov till en rad besvärliga symtom.
Ett diskbråck i halsryggen orsakar oftast skarp smärta, domningar och svaghet i nacken samt i andra muskler.
De sju halskotorna numreras C1 till C7. En skada på nervroten mellan den sjätte och sjunde halskotan kan ge svaghet och utstrålande smärta från triceps (armens baksida) ända ner till långfingret.
Ett diskbråck mellan den fjärde och femte halskotan kan orsaka svaghet i deltamuskeln, alltså skuldermuskeln. Ett diskbråck mellan den femte och sjätte halskotan kan i stället ge domningar och stickande smärta nedför biceps till tummens sida av handen.
Vid ett diskbråck i halsen är det viktigt att vila och använda is, särskilt under de första dagarna. Isen hjälper till att hålla den initiala inflammationen, svullnaden och smärtan under kontroll. När svullnaden har lagt sig kan en värmekudde öka blodcirkulationen, vilket transporterar syre och näringsämnen som behövs för läkningen. Fler behandlingsalternativ finns att läsa om på exempelvis spine-health.com.
Ett diskbråck i halsryggen kan ofta läka av sig självt med rätt behandling. Läkningstiden varierar dock och kan sträcka sig från några veckor upp till flera månader.
Diskarna mellan halskotorna blir mer utsatta i takt med att vi åldras. Regelbunden stretching och styrketräning kan öka rörligheten och stabiliteten i nacken samt minska risken för framtida diskskador.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online