Så stoppar du blödning från ändtarmen – effektiva råd och behandling

Blödning från ändtarmen kan kännas skrämmande, men den beror ofta på relativt harmlösa besvär som analsprickor, hemorrojder, polyper eller infektioner. Med hjälp av receptfria produkter, till exempel fiberkosttillskott och salvor, går blödningen och obehaget ofta att lindra eller stoppa helt. Det är också viktigt att äta en kost rik på fibrer, eftersom det motverkar förstoppning och ger regelbundna tarmrörelser. I mer allvarliga fall bör du dock alltid söka läkarvård snarast för rätt diagnos och behandling.

Så här gör du steg för steg

1. Prova receptfria fiberkosttillskott

Köp fibrikapslar eller ett fiberpulver som kan blandas ut i vätska, och följ doseringen på förpackningen noga. Fibrerna hjälper till att mjuka upp avföringen och minskar risken för blödningar orsakade av förstoppning. Drick dessutom upp till åtta glas vatten om dagen utöver tillskotten – det främjar regelbundna tarmrörelser och minskar risken för att utveckla analsprickor eller hemorrojder.

2. Ät 25–35 gram fibrer per dag

Se till att få i dig mellan 25 och 35 gram fibrer dagligen via maten. Fiberrika livsmedel inkluderar bönor, kronärtskockor, fullkornspasta, hallon, äpplen, kli muffins och kikärtor. Fibrer underlättar matsmältningen och hjälper till att förebygga divertikulos, en tarmsjukdom som kan ge upphov till blödningar från ändtarmsområdet.

3. Använd medicinska krämer för att lindra besvären

På apoteket finns flera salvor och suppositorier som är framtagna för att skydda och läka hemorrojder. Håll samtidigt området runt ändtarmen rent och torrt. Undvik att irritera huden ytterligare genom att använda grovt toalettpapper eller torka för hårt.

4. Påbörja antibiotikabehandling vid behov

Rektal blödning kan ibland bero på att man ätit kontaminerad mat. Om en bakteriell infektion konstaterats är det viktigt att ta antibiotikan under hela den föreskrivna tiden, så att infektionen elimineras helt och blödningen upphör.

5. Ha tålamod och låt kroppen läka

Ibland försvinner blödningen av sig själv tack vare kroppens naturliga läkningsprocess. Med tid läker små analsprickor – sprickor i analöppningen – och blödningen upphör. Efter några dagar bör inget blod längre synas.

6. Sök vård om besvären kvarstår

Kontakta din husläkare, som kan föreslå behandlingsalternativ eller remittera dig vidare till en specialist, exempelvis en gastroenterolog, för att ta reda på orsaken till blödningen. Diagnosen avgör vilken behandling som är lämplig, till exempel kirurgi eller förbränning (koagulering) i samband med en koloskopi.