Mat &Urinvägsinfektioner

En urinvägsinfektion , kallas också en UVI , kan förekomma i urinblåsan , njurarna , urinröret eller urinledarna . I allvarliga fall kan UVI kräva sjukhusvård , men de flesta infektioner är ganska mild och kan behandlas hemma . Hem behandling av urinvägsinfektioner ofta att konsumera eller undvika vissa livsmedel . Inte alla UTI huskurer är effektiva , dock . Det är viktigt att lära sig vilka som verkligen fungerar . Hydra

Korrekt hydrering hjälper kroppen att spola ut bakterierna . Personer med urinvägsinfektioner kan märka att de måste kissa mycket oftare än normalt . Att dricka stora mängder vatten , kan osötad te och liknande drycker hjälpa . Korrekt hydra uppmuntrar snabbare läkning . Det späder också urinen , vilket minskar obehag när man kissar .
Antioxidanter

Antioxidant livsmedel, bland annat tomater , körsbär , blåbär och tranbär , kan uppmuntra kroppen att läka snabbare . Tranbärsjuice är ett traditionellt botemedel mot UVI , och innehåller ämnen som hindrar bakterier från att leva i blåsvävnad. Regelbunden konsumtion av osötad tranbärsjuice kan till och med förhindra UVI uppstår.
Undviker

Vissa ämnen kan förvärra UVI symtom . Koffein , alkohol , och starka citrusdryckerkan irritera blåsan och urinvägarna , och gör urinering mer smärtsam . Sötade drycker kan uppmuntra bakterietillväxt och ökad irritation . University of Maryland Medical Center rekommenderar också mot raffinerade kolhydrater och rött kött samtidigt som lider av en urinvägsinfektion .
Växtbaserade behandling

Örtteer kan hjälpa kroppen att återhämta sig från en UVI snabbare. Låg - koffein grönt te har antioxidanta effekter och kan stärka immunförsvaret . Uva ursi , eller mjölon , är en släkting till tranbär , och har liknande effekter . Med både Uva ursi och tranbär tillsammans kan bidra till att klara upp en urinvägsinfektion snabbare .
Varning

Enligt University of Maryland Medical Center , kan ofta UVI vara ett tecken på födoämnesallergier. Samtidigt som lider av en urinvägsinfektion , kan det vara klokt att eliminera potentiella allergener från kosten , bland annat vete, majs , livsmedelstillsatser och konserveringsmedel och mejeriprodukter . Om återkommande urinvägsinfektioner är vanliga , kan det vara lämpligt att ställa en vårdgivare att utföra ett livsmedel känslighet eller allergi test för att utesluta denna orsak . Addera