Korrekt hydrering hjälper kroppen att spola ut bakterierna . Personer med urinvägsinfektioner kan märka att de måste kissa mycket oftare än normalt . Att dricka stora mängder vatten , kan osötad te och liknande drycker hjälpa . Korrekt hydra uppmuntrar snabbare läkning . Det späder också urinen , vilket minskar obehag när man kissar .
Antioxidanter
Antioxidant livsmedel, bland annat tomater , körsbär , blåbär och tranbär , kan uppmuntra kroppen att läka snabbare . Tranbärsjuice är ett traditionellt botemedel mot UVI , och innehåller ämnen som hindrar bakterier från att leva i blåsvävnad. Regelbunden konsumtion av osötad tranbärsjuice kan till och med förhindra UVI uppstår.
Undviker
Vissa ämnen kan förvärra UVI symtom . Koffein , alkohol , och starka citrusdryckerkan irritera blåsan och urinvägarna , och gör urinering mer smärtsam . Sötade drycker kan uppmuntra bakterietillväxt och ökad irritation . University of Maryland Medical Center rekommenderar också mot raffinerade kolhydrater och rött kött samtidigt som lider av en urinvägsinfektion .
Växtbaserade behandling
Örtteer kan hjälpa kroppen att återhämta sig från en UVI snabbare. Låg - koffein grönt te har antioxidanta effekter och kan stärka immunförsvaret . Uva ursi , eller mjölon , är en släkting till tranbär , och har liknande effekter . Med både Uva ursi och tranbär tillsammans kan bidra till att klara upp en urinvägsinfektion snabbare .
Varning
Enligt University of Maryland Medical Center , kan ofta UVI vara ett tecken på födoämnesallergier. Samtidigt som lider av en urinvägsinfektion , kan det vara klokt att eliminera potentiella allergener från kosten , bland annat vete, majs , livsmedelstillsatser och konserveringsmedel och mejeriprodukter . Om återkommande urinvägsinfektioner är vanliga , kan det vara lämpligt att ställa en vårdgivare att utföra ett livsmedel känslighet eller allergi test för att utesluta denna orsak . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom