Öka ditt vätskeintag är ett av de bästa sätten att bota en blåsa eller njurinfektion hemma . Som nämnts , dessa infektioner börjar när bakterier kommer in i urinvägarna och reser till njurar och urinblåsa . Dricka vätskor - speciellt vatten --- stimulerar njurarna och hjälper din kropp spola bakterier från urinvägarna . Tranbärsjuice är också effektivt eftersom det ökar den sura nivån i urinen , vilket hindrar bakterier från att fastna på väggarna i urinvägarna . Drick minst åtta glas vatten om dagen och undvik drycker som kan irritera en infektion såsom citrusdrycker, läsk och alkohol .
Använd Heat Therapy
Även smärtsam urinering och täta urinträngningar är de vanligaste symtomen på en njur-eller urinvägsinfektion , kan bäcken-eller ryggsmärtor också utvecklas . Att behandla bäckensmärta och ryggsmärtor , använd en värmedyna eller ta ett varmt bad . Värmen från båda åtgärder kan lindra obehag . Placera värmedyna på nedre delen av magen eller ryggen i 10 till 20 minuters intervall efter behov . Vid svår smärta , ta en over - the-counter anti - inflammatorisk medicin enligt anvisningarna. Addera Ta C-vitamin
ett svagt immunförsvar ökar risken att utveckla en infektion . För att sänka denna risk , och kämpa en befintlig infektion , öka ditt intag av vitamin C. Besök din lokala hälsokost butik eller apotek och köpa C- vitamin kapslar . Ta cirka 1000 milligram C-vitamin per dag för att surgöra urinen . Denna åtgärd kan stoppa tillväxten av bakterier i urinvägarna och snabba på återhämtningen . Eftersom C-vitamin tillskott kan störa effekten av antibiotika , tala med din läkare eller apotekspersonal innan du blanda de två . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom