Hur man kan förebygga urinvägsinfektioner

Även om urinvägsinfektioner är i allmänhet inte allvarliga , de är obekväma , besvärliga och kan ta veckor att klara upp . Om gått obehandlad kan infektionen leda till kroniska urinvägsinfektioner och så småningom orsaka njursvikt . Även om de förekommer i både män och kvinnor , kvinnor verkar vara mest drabbade . Lyckligtvis finns det flera försiktighetsåtgärder man kan vidta för att förebygga blåskatarr och minska risken att smittas av denna bakterieinfektion . Instruktioner
1

ta duschar istället för långa varma bad . Frekvent bada i ett badkar kan leda till infektion när det förorenade vattnet kommer in i urinröret . Tvål och oljor är lika benägna att orsaka infektion som smuts så något i vattnet gör att du riskerar .
2

Torka framifrån och bakåt efter att gå på toaletten . För kvinnor , kommer denna praxis förebygga så att avföring i slidan och sedan till urinblåsan . Addera 3

Drick mycket vätska , speciellt vatten . Det har trott att tranbärsjuice har läkande egenskaper som syftar till att bekämpa infektioner , men tala med din läkare innan du dricker de mängder för att säkerställa att det inte påverkar andra mediciner du tar .
4

Töm blåsan så snart som möjligt efter samlag. Dricka ett glas vatten i förväg kommer att hjälpa dig att spola ut eventuella bakterier som kan finnas .
5

Håll dig borta från feminina sprayer och deodoranter i underlivet . De kan irritera känsliga huden och leda till infektioner.
6

bära underkläder med en bomulls grenen istället för nylon. Bomull andas och ger bättre ventilation än nylon . Addera