Urinvägsinfektioner hör till de vanligaste infektionerna – de är lätta att förebygga men ändå ofta missförstådda. En allvarligare, men lika förebyggbar, variant är pyelonefrit, en infektion som angriper njurar och urinledare. Orsaken är bakteriefylld urin som tar sig tillbaka upp genom urinvägarna. Kvinnor drabbas betydligt oftare än män, men med rätt vanor går risken att minska kraftigt.
Vid pyelonefrit kan du drabbas av kräkningar, ryggsmärtor och smärtsam vattenkastning. Vätska hjälper till att skölja bort de bakterier som orsakar symtomen, medan koffein tvärtom torkar ut kroppen. Byt därför ut kaffe, energidrycker och starkt te mot vatten.
Drick mycket vätska, särskilt vatten och tranbärsjuice, för att hindra bakterier från att etablera sig och föröka sig. Tranbärsjuice har visat viss förmåga att förhindra att bakterier fäster vid urinrör och blåsa. Töm även blåsan efter samlag för att spola ut bakterier som kan ha tagit sig in i urinröret.
Håll utkik efter symtom på pyelonefrit, särskilt om du är äldre eller har en sjukdom som försvagar immunförsvaret. Att kvinnor drabbas oftare än män beror på anatomin: mannens längre urinrör utgör ett bättre skydd mot bakterier. Feber, frossa, smärta i sidan eller nedre delen av ryggen samt illamående är typiska tecken som aldrig bör ignoreras.
Torka dig alltid framifrån och bakåt efter toalettbesök och var noggrann med hygienen när du badar. Detta är en grundregel i hygienen mot pyelonefrit, eftersom det förhindrar att tarmbakterier sprids till urinröret.
Använd inte parfymade produkter på eller nära slidan. De kan innehålla ämnen som irriterar slemhinnorna och skapar en miljö där bakterier trivs och samlas.
Kontakta läkare så snart du misstänker pyelonefrit. Obehandlad kan infektionen sprida sig och i värsta fall orsaka permanent njurskada eller blodförgiftning. Med tidig antibiotikabehandling tillfrisknar de flesta helt utan komplikationer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online