Nykturi betyder att du behöver gå upp och urinera en eller flera gånger under natten. Det är ett vanligt besvär som kan bero på många olika faktorer, allt från naturliga åldersförändringar till underliggande sjukdomar eller livsstilsvanor.
I takt med att vi åldras producerar kroppen mindre av det antidiuretiska hormonet (ADH), som hjälper kroppen att behålla vätska och minska urinproduktionen under natten. Detta kan leda till att du behöver urinera oftare på natten.
Höga blodsockernivåer kan skada njurarna och störa produktionen av ADH, vilket i sin tur kan orsaka nykturi. Ökad törst och täta toalettbesök är dessutom klassiska tecken på obehandlad diabetes.
Hos män kan en förstorad prostata blockera urinflödet och göra det svårt att tömma blåsan helt, vilket leder till återkommande toalettbesök under natten.
Tillstånd som överaktiv blåsa och interstitiell cystit kan ge frekventa och trängande urineringsbehov, även på natten.
Vissa läkemedel, bland annat diuretika (vätskedrivande mediciner), avsvällande preparat och produkter som innehåller koffein, kan öka urinproduktionen och bidra till nykturi.
Vissa sjukdomar, såsom hjärtsvikt, leversjukdom och njursjukdom, kan orsaka vätskeansamling i kroppen och därmed ökad urinering på natten.
Hormonella förändringar under graviditeten, tillsammans med trycket från den växande livmodern på blåsan, kan öka behovet att urinera, även nattetid.
Att dricka stora mängder vätska precis före sänggåendet, konsumera alkohol eller få i sig för mycket koffein under dagen är alla faktorer som kan bidra till nattlig urinering.
Kontakta en läkare om du ofta behöver urinera på natten, särskilt om besvären åtföljs av andra symtom som smärta eller obehag vid urinering, feber, eller förändringar i urinens färg eller lukt. Läkaren kan undersöka vad som orsakar problemet och rekommendera lämplig behandling vid behov. Att hitta grundorsaken i tid kan både förbättra din sömnkvalitet och din allmänna hälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online