Den största oron kring solexponering rör ofta dess långsiktiga effekter, som hudcancer och för tidig hudåldring. För ljuskänsliga personer kan dock redan en enda dag i solen utan skydd leda till ett knotigt, kliande och ibland smärtsamt hudutslag. Även om symptomen på solutslag kan lindras med receptfria produkter från apoteket är det alltid bäst att förebygga både utslaget och andra skador på huden.
Polymorft ljusutbrott, eller PMLE, är den vanligaste orsaken till solutslag och är ett tillstånd där exponering för ultravioletta strålar utlöser ett rött, kliande utslag. Personer som drabbas betraktas som ljuskänsliga, alltså extra känsliga för solljus. Mayo Clinic förklarar att solutslag vanligtvis uppkommer efter en episod av intensiv solexponering och att det är vanligare under våren eller försommaren, vid de första solbadstillfällena efter vintern.
WebMD förklarar att termen "polymorf" syftar på att utslaget kan anta många olika former. PMLE kan se ut som små rosa eller röda knölar på bröstet, armarna eller benen. Hos vissa personer utvecklar utslaget blåsor eller torra fläckar. Ofta orsakar utslaget klåda och sveda som kan pågå i flera dagar.
Solutslag orsakas ofta av receptbelagda läkemedel. Läs därför noga all information som följer med de läkemedel du använder. Mayo Clinic listar bland annat blodtrycksmediciner som tiazider, antibiotika som tetracykliner samt antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen som preparat som kan utlösa solutslag.
En annan vanlig orsak till solutslag och ljuskänslighet är kemikalier i tvålar, parfymer och till och med solkräm. Dessa ämnen kan göra huden känsligare för solljuset. Även kontakt med selleri, citroner, limefrukter och vissa bär kan öka risken för att utveckla solutslag.
Solutslag kan förebyggas genom att begränsa solexponeringen, särskilt mellan klockan 10 och 16 när solstrålarna är som starkast. Smörj in dig med parfymfri solkräm med minst SPF 30 cirka 20 minuter innan du går ut, och applicera om varannan timme. Skydda huden ytterligare med solglasögon, hatt och en skjorta eller tröja med långa ärmar.
Aloe vera-lotioner och kylande geler med aloe vera lindrar den sveda, klåda och stickning som följer med solutslag och solbränna. Ett receptfritt smärtstillande medel som paracetamol kan hjälpa till att minska smärtan och dämpa inflammationen. Vid svårare besvär kan ett kallt omslag lugna det irriterade området. WebMD rekommenderar att man undviker solen tills utslaget har läkt helt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online