Värmeutslag är ett kliande och smärtsamt hudtillstånd där porerna på hudens yta täpps till och blir irriterade, för att till slut brista, vilket ger upphov till ett rött utslag. Det är vanligast i mycket varma och fuktiga klimat där man svettas kraftigt. Om svettkörtlarna täpps till – till exempel efter användning av talkpulver eller vid användning av icke-absorberande kläder – kan svetten i stället tränga in i omgivande vävnader, vilket resulterar i det röda, kliande utslaget.
Den bästa åtgärden mot värmeutslag är förebyggande – till exempel att hålla sig så sval och ren som möjligt. Men det finns även flera kosttillskott och örtmediciner som kan hjälpa till att lindra den brännande känslan när utslaget väl har uppstått.
Gelén inuti aloe vera-växten är svalkande och lugnande när den appliceras på värmeutslag. Den lindrande effekten gör aloe vera till ett effektivt naturligt medel mot den brännande känslan. Det är dessutom enkelt att använda: bryt av änden på ett aloe vera-blad, krama ut gelén och applicera den generöst över hela utslaget. Upprepa vid behov.
Ännu ett hjälpsamt örtpreparat är ringblomma. Applicera ringblommalotion eller -gel på det drabbade området för att lindra klåda och sveda. Ringblomma har både sammandragande och antiseptiska egenskaper och främjar dessutom läkningen.
Ett svalt förband av neemblad ger omedelbar lindring vid smärta från värmeutslag. Applicera fuktiga neemblad på utslaget och låt förbandet torka. När det har torkat helt tar du bort bladen och sköljer området med svalt vatten.
Ett populärt naturligt medel mot värmeutslag är sandelpasta. Blanda sandelpulver med rosenolja tills det bildas en pasta och smeta ut den över utslaget. Effekten är dubbel: pastan hjälper till att läka värmeutslaget och motverkar samtidigt överdriven svettning, som annars kan täppa till porerna ytterligare.
Tack vare sin naturliga antihistamineffekt är C-vitamin ett utmärkt tillskott vid värmeutslag. Det minskar inflammationen, vilket i sin tur lindrar klådan, och kan till och med hjälpa till att förebygga att värmeutslag uppstår. För att förebygga utslaget kan du ta 1 gram C-vitamin tre gånger om dagen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online