Vit tunga: symtom, orsaker och behandling

Symtomen på en vit tunga kanske inte ser särskilt tilltalande ut, men enligt Mayo Clinic är de oftast helt ofarliga. Att känna igen symtomen i tid och behandla dem kan dock minska både ditt obehag och eventuell pinsamhet. Här går vi igenom vad en vit tunga kan se ut som, vad som orsakar den och hur du kan bli av med problemet.

Utseende

Utseendet på en vit tunga kan variera beroende på vad som ligger bakom tillståndet. Vissa personer har bara ett tunt, vitt lager på tungan, medan andra kan uppleva en tjockare beläggning som ser ut som keso eller gröt. Beläggningen kan täcka hela tungytan eller bara vissa delar av den.

Vanliga orsaker

Det finns flera möjliga orsaker till att tungan blir vit. Vanliga faktorer är uttorkning, tobaksrökning samt en svampinfektion i munnen som kallas munsvamp (oral candidos). Personer som drabbas av munsvamp kan utöver missfärgningen även uppleva smärta, sveda och i vissa fall blödningar.

Riskgrupper

Vissa grupper löper större risk att drabbas av en vit tunga. Det gäller bland annat personer med diabetes, rökare och de som behandlas med antibiotika, eftersom medicinerna kan rubbalera den naturliga balansen av bakterier och svamp i munnen. Även ammade spädbarn och vuxna som bär tandproteser eller andra tandapparat är i riskzonen.

Behandling av symtom

Enligt Mayo Clinic behandlas en vit tunga som beror på munsvamp med svampdödande läkemedel, så kallade antimykotika. Om beläggningen inte har samband med svampinfektion kan symtomen ofta lindras genom enkla livsstilsförändringar: drick mer vatten, ät fiberrik mat och sluta röka. God munhygien, som att regelbundet borsta tungan, kan också hjälpa.

Förebyggande åtgärder

Att begränsa mängden socker i kosten kan hjälpa dig att undvika symtom på vit tunga, eftersom socker främjar tillväxten av svamp i munnen. Håll dig dessutom väl hydrerad och undvik tobak – båda delarna minskar risken för att beläggningen ska återkomma. Kombinera detta med en god daglig munhygien för bästa resultat.

Även om en vit tunga oftast är ofarlig bör du kontakta vården om beläggningen inte försvinner inom några veckor, om du har svårt att äta eller svälja, eller om du upplever kraftig smärta.