Lacto Calamine för aknesår: Effektivitet, begränsningar och bättre alternativ

Lacto Calamine (zinkoxid 4% + kalamin 8% + glyerin) är en lugnande, antiinflammatorisk lotion. Den hjälper vid aktiv akne men har begränsad effekt på postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH) – de mörka fläckarna kvar efter att pimpler läkt.

Vad det gör bra

Lugnar aktiva inflammatoriska utslag (zinkoxid).
Absorberar överskott olja; mattar.
Mild adstringerande effekt (kalamin).
Förebygger nya utslag → färre framtida märken.

Varför det inte blekar befintliga märken

PIH = överskott melanin från inflammation. Kräver melaninhämmning (tyrosinasblockerare), accelererad omsättning eller pigmentnedbrytning.
Zinkoxid/kalamin saknar depigmenterande aktivitet.

Bevisbaserade PIH-behandlingar

Ingrediens	Mekanism	OTC/Rx
Niacinamid 5–10%	Blockerar melanosomöverföring; antiinflammatorisk	OTC
Vitamin C (L-askorbinsyra 10–20%)	Antioxidant; hämmar tyrosinas	OTC
Azelaïnsyra 15–20%	Tyrosinashämmare; antimikrobiell	OTC/Rx
Retinoider (adapalen, tretinoin)	↑ omsättning; sprider melanin	OTC/Rx
Kojinsyra, arbutin, tranexaminsyra	Tyrosinashämmning	OTC
Hydrokinon 2–4%	Potent depigmenterande; cytostatisk	Rx (USA)

Viktigt tillägg: Solskydd

Bredbandigt SPF 30+ dagligen. UV-exponering mörkar PIH och påverkar behandling.

Rutineramverk

Mild rengöring.
Aktiv behandling (ovan) FM/EM per tolerans.
Fuktighetsvård (Lacto Calamine fungerar här).
Solskydd (FM).
Undvik att knäppa; behandla aktiv akne för att förebygga ny PIH.

PIH bleknar över 3–24 månader med konsequens. Sök dermatolog om bestående >6 månader eller om aktiv akne behöver receptbehandling.

Utslag