Hur blir man av med körtelfeber? Behandling, vila och lindring av symtomen

Körtelfeber, även känt som infektiös mononukleos eller "kyssjukan", är en vanlig virusinfektion som orsakas av Epstein-Barr-viruset (EBV). Sjukdomen drabbar oftast ungdomar och unga vuxna och sprids främst via saliv, till exempel genom kyssar eller delade glas och bestick.

Finns det någon bot mot körtelfeber?

Tyvärr finns det i dagsläget inget botemedel mot körtelfeber. Antibiotika har ingen effekt eftersom sjukdomen orsakas av ett virus. Behandlingen fokuserar istället på att lindra symtomen och hjälpa kroppen att återhämta sig i sin egen takt. De flesta blir helt friska inom två till fyra veckor, men trötthet kan ibland kvarstå i flera månader.

Vad kan man göra själv?

• Vila: Ge kroppen tid att läka och undvik ansträngning, särskilt under de första veckorna. Vissa rekommenderas också att undvika kontaktidrott på grund av risk för förstorad mjälte.
• Smärtlindring: Receptfria läkemedel som paracetamol eller ibuprofen kan lindra feber, huvudvärk och halsont.
• Vätska: Drick rikligt med vätska, särskilt om febern gör att du svettas mycket.
• Gurgla saltvatten: Kan ge viss lindring vid ont i halsen.

När bör man söka vård?

I de allra flesta fall går körtelfeber över av sig själv utan komplikationer. Kontakta vården om du får mycket hög feber, kraftig buksmärta, svårigheter att svälja eller andas, eller om du inte börjar må bättre efter några veckor. I vissa svåra fall kan sjukhusvård behövas, till exempel vid uttorkning eller problem med andningen.

Sammanfattning

Det finns inget snabbt sätt att bli av med körtelfeber – tiden och vila är det viktigaste botemedlet. Med god egenvård, smärtlindring efter behov och gott om vätska klarar de flesta av sjukdomen bra och återgår sedan till sitt normala liv.