Nästan ett av fem barn drabbas av kolik under sin första tid i livet. Kolik definieras som överdriven och otröstlig gråt som inte kan härledas till någon uppenbar orsak. En tumregel som ofta används är att om ditt barn gråter mer än tre timmar per dag, minst tre dagar i veckan under minst tre veckor, kan det ha kolik.
Man misstänker att kolik orsakas av buksmärtor. Besvären brukar börja när bebisen är cirka två veckor gammal och avtar i de flesta fall när barnet är runt tre månader. Oavsett vad som ligger bakom gråten är upplevelsen densamma för familjen: ett ledsent barn och föräldrar som är desperata efter att hitta ett sätt att trösta det. Här får du konkreta råd om hur du kan lindra och behandla kolik.
Vissa livsmedel i ammande föräldrars kost kan påverka barnet. Prova att undvika bönor, kryddstark mat, lök, vitlök, korsblommiga grönsaker (som kål och broccoli) samt komjölk om det finns skäl att misstänka laktosöverkänslighet. Återinför sedan livsmedelen ett i taget för att ta reda på om något specifikt utlöser besvären.
Om ditt barn får modersmjölksersättning kan du testa ett annat märke eller prova en sojabaserad produkt, särskilt om laktosöverkänslighet misstänks. Följ upp om koliksymtomen minskar efter bytet – kontakta gärna BVC innan du gör större ändringar.
Använd böjda flaskor eller flaskor med en speciell insats som minskar mängden luft barnet sväljer. Rapa också bebisen ofta under och efter matningen för att frigöra den luft som ändå oundvikligen kommer ner i magen.
Svaddla ditt barn genom att linda in det tryggt i en filt, eller håll det nära din kropp i en babysjal eller bärsele. Väg barnet i lugna, rytmiska rörelser – antingen genom att gunga med hela kroppen eller genom att sätta er i en gungstol.
En vibrerande babysits eller en babysgunga kan hjälpa barnet att slappna av. Ett annat klassiskt knep är att placera bärselen nära en vitvara, som en torktumlare eller tvättmaskin, vars dunsande vibrationer och vitt brus många bebisar finner lugnande.
Lägg bebisen i barnvagnen och ta en tur runt kvarteret. Rörelsen kan lindra koliken, och samtidigt ger promenaden dig som förälder en chans att röra på dig och släppa på lite av den stress som den ihållande gråaten skapar.
Lägg bebisen på mage över ditt knä och massera ryggen med långsamma, cirkulära rörelser. Vänd sedan barnet på rygg och massera magen på samma sätt, gärna medurs runt naveln.
Ge barnet en napp eller ditt rengjorda finger att suga på. Bebisar har en stark sugreflex som inte handlar om hunger, och själva sugandet upplevs ofta som lugnande och tröstande.
Kolik är i sig ofarligt och går oftast över av sig självt vid tre månaders ålder. Kontakta dock alltid din barnavårdscentral (BVC) om gråaten plötsligt förändras, om barnet verkar ha feber, kräks, vägrar äta, inte går upp i vikt eller om du som förälder känner dig utmattad eller överbelastad. Att prata med en barnsjuksköterska kan ge både vägledning och stöd – ditt mående är lika viktigt som barnets.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online