Rådgivning Strategier för förlust och sorg

Medan sorgen vanligtvis förknippas med döden , förekommer det även efter en person upplever en betydande förlust i livet . Detta kan vara en förlust av hälsa , ett ideal eller en relation . En sådan förlust påverkar en persons beteende , emotionella , kognitiva , fysiska och andliga reaktioner , enligt rådgivare Education nyhetsbrev . Psykologer, kuratorer , socialarbetare och präster kan stärka och stödja individer när de rör sig genom sina individuella sorg process . Companioning

Companioning är en rådgivning strategi som hedrar individen och sorg processen . En kurator använder denna strategi lyssnar med hjärtat och är närvarande med den person som lider smärta . Han inser att han inte kan ta bort smärtan utan istället strävar efter att respektera de erfarenheter och lära av det . Rådgivaren hjälper individen att erkänna den process , som bygger på hennes styrkor och minimera oro .
Reflektera

Reflekterande sorge personens känslor visar uppmärksamhet och omsorg . Det hjälper också den sörjande personen igen , namn och organisera sina egna känslor . En kurator måste både lyssna och observera den enskilde , då återspegla det observerade känslor . Till exempel kan en kurator säger , " jag känner några känslor av hjälplöshet . " eller " Det verkar som om du blir avskräckt . " Efter att uttalandet , frågar kuratorn den enskilde att överväga om det är rätt genom att säga , " Är det rätt? " Frågar Därefter rådgivaren vidare diskussion genom att fråga , " Vill du prata mer om det? " eller " Vilka tider är svårast ? "
Validering

Validering hedrar den individuella upplevelsen samtidigt som försäkran om att , i de flesta fall , vad personen upplever är en normal mänsklig reaktion på förlust. Sådan validering normaliserar sorgeprocessen . Det ger också hopp och tröst till den lidande individen när hon inser att hon inte är den enda som har känt så . För att validera en persons upplevelse måste rådgivare utbildas om de olika stegen i sorgeprocessen, inklusive godkännande av förlust , att ingå känslor , förvärva nya färdigheter och återinvestera energi . Handledaren borde också kunna känna igen när sorg kompliceras av depression eller trauma. En sådan komplicerad sorg kan kräva mer intensiva insatser . Addera Empowering

En rådgivare med hjälp av strategin för egenmakt förmedlar tron på att individen har möjlighet att förändra , läka och växa . Detta minskar inte förlusten kände av den person , men behåller tron på styrkan i den mänskliga anden . Utan detta förtroende individen kan känna sig bristfällig och oförmögen att tillväxten . Med hjälp av egenmakt som en strategi innebär att vi hjälper personen att identifiera sina styrkor och erkänna tillväxtområden . Addera