Analys av de 7 stadier av sörjande

Enligt Anger Management Resource sker sorg naturligt när någon eller något du älskar försvinner . Generellt gäller att ju större den kärlek , desto mer förlusten gör ont. Det finns sju stadier i sorgeprocessen . Även om vissa söker en sorg rådgivare för att klara av förluster , många människor handskas med dessa stadier personligen i ett försök att uppnå stängning och gå vidare med sina liv . Chock /Denial

Enligt Recover - Från - Grief.com , folk börjar sorgeprocessen i ett tillstånd av bedövad misstro . Förnekelse kan också förekomma i ett försök att dölja smärtan av förlusten . Detta steg har varit känt att pågå i flera veckor , beroende på den speciella personen .
Denial

stadium av chock följs av förnekelse . Det andra steget i sorgeprocessen är sinnets naturliga försök att skydda en person från tragedin av förlusten . Enligt Anger Management Resurs , är en kort period av förnekande normal , men längre perioder kan hindra personen från att uppnå stängning .
Ilska

Ilska är den tredje etappen i sorgeprocessen , efter förnekelse . Enligt Anger Management Resource , kan ilska bestå av ilska " med den personen för att lämna dig , med dig själv för vad du inte gjorde för att rädda dem , eller med Gud . " Recover - Från - Grief.com säger förhandlingar med Gud kan också förekomma under denna fas i ett försök att få tillbaka personen .
Skuld /Sadness

Anger Management resurs säger att den fjärde etappen av sorg är en period av skuld eller sorg , en tid människor tenderar att skylla sig själva för det som hände . Under denna period får folk verkligen förstå omfattningen av skadan och hur mycket det verkligen gör ont .
Sorg /Efterjustering

period av skuld /sorg följs av en period av sorg /omjustering . Recover - Från - Grief.com säger att under detta skede börjar depression av en förlust att avta och livet blir mer organiserade .
Återuppbyggnad och upplösning

småningom, en känsla av acceptans om verkligheten av förlusten kommer till den som sörjande . Detta åtföljs av en känsla av " släppa taget ", enligt Anger Management Resource . I detta steg , lär sig personen att rekonstruera sitt liv utan sin älskade i det längre .
Tillbaka till viljan att älska /Acceptans

Det sista steget i sörjande process sker när personen blir sig själv igen . Enligt Anger Management Resurs , har personen blivit helad och kan skratta och kärleksliv igen . Detta steg är mer av en andlig än de övriga sex etapper . Om personen framgångsrikt slutför de sju stadierna av sorg , har hon lärt sig att acceptera förlusten och gå vidare . Addera