Självmord innebär att en person medvetet och avsiktligt tar sitt eget liv. Det är ett stort globalt folkhälsoproblem – över 700 000 människor dör av självmord varje år världen över. Bland unga vuxna i åldern 15–29 år är självmord den näst vanligaste dödsorsaken.
Det finns många faktorer som kan öka risken för att någon försöker ta sitt liv. Psykisk ohälsa är en av de viktigaste, särskilt depression, men även missbruk av alkohol eller droger, långvarig kronisk smärta och tidigare suicidförsök spelar stor roll.
Även yttre livsomständigheter kan bidra, exempelvis:
Självmord är inte oundvikligt – många fall kan förebyggas. Att prata öppet med någon som har självmordstankar, lyssna utan att döma och hjälpa personen att få kontakt med vården kan göra stor skillnad. Även begränsad tillgång till livsfarliga medel minskar risken för genomförda suicidhandlingar.
Om du själv har självmordstankar, sök hjälp – du behöver inte bära detta ensam. Det finns människor som bryr sig om dig och som vill hjälpa dig.
I Sverige kan du kontakta Minds Självmordslinjen på telefon 90101 (dygnet runt) eller chatta på mind.se. Vid akuta situationer där livet är i fara, ring alltid 112. Om du befinner dig i ett annat land, kontakta din lokala krislinje eller akutnummer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online