Åttio procent av alla blivande mödrar föder inom två veckor från sitt beräknade förlossningsdatum. Om du vill veta när din bebis väntas men ännu inte har hunnit gå på ditt första mödrahälsobesök, finns det en enkel metod att räkna ut datumet själv. Metoden kallas ofta för Naegeles regel och har länge använts inom vården som en första uppskattning.
När du väl känner till ditt förlossningsdatum kan du börja planera och förbereda dig inför din lillas ankomst. Handla säsongsanpassade kläder eller sätt igång med att inreda barnrummet.
Ta reda på vilket datum som var första dagen av din senaste menstruation.
Räkna bakåt tre månader från detta datum. Månaden du hamnar på är den månad då du troligen kommer att föda.
Lägg till sju dagar till datumet för första dagen av din senaste menstruation.
Kombinera månaden från steg två med datumet från steg tre. Resultatet är ditt beräknade förlossningsdatum.
Kom ihåg att detta är en uppskattning – de flesta bebisar föds mellan graviditetsvecka 37 och 42, så det faktiska förlossningsdatumet kan skilja sig några dagar eller till och med veckor från beräkningen. Din barnmorska eller läkare kan ge en mer exakt bedömning, bland annat med hjälp av ultraljud tidigt i graviditeten.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online