En dödfödsel är, precis som alla barns död, en djupt tragisk och traumatisk upplevelse för föräldrarna. Även om det är viktigt att ge sig själv all den tid som behövs för att sörja, kan du samtidigt känna ett starkt behov av att bli gravid igen så snart som möjligt. Den goda nyheten är att de flesta kvinnor senare får helt normala graviditeter och förlossningar efter en dödfödsel.
Om ditt barn föddes genom kejsarsnitt rekommenderar vissa läkare att du väntar sex månader till ett år innan du försöker bli gravid igen. Har du däremot fött vaginalt finns ingen standardiserad rekommendation om väntetid. Många kvinnor och läkare rekommenderar ändå en paus på några månader, så att kroppen hinner återhämta sig från förlossningen och du kan börja ta prenatala vitaminer igen. Som minimum bör du vänta tills du har haft en normal menstruationscykel, för att kunna utesluta eventuella reproduktiva problem.
Dina möjligheter att bli gravid igen kan bero på orsaken till att dödfödseln inträffade. Ibland finns det ingen tydlig förklaring, och din läkare kan då utesluta fertilitetsproblem eller andra medicinska orsaker. Om kromosomavvikelser, högt blodtryck, problem med moderkakan eller medfödda komplikationer bidrog till dödfödseln bör du alltid prata med din läkare innan du försöker bli gravid igen. Bidrog moderns hälsa eller livsstil, exempelvis alkoholkonsumtion eller rökning, till det som hände bör du överväga att ändra dina vanor för att ge nästa graviditet bästa möjliga förutsättningar.
Enligt Cleveland Clinic tar cirka 60 procent av paren upp till sex månader på sig att bli gravida, medan ytterligare 30 procent behöver upp till 12 månader efter en dödfödsel. Detta är helt normalt och speglar den genomsnittliga väntetiden. Har du fortfarande svårt att bli gravid efter ett år bör du prata med din läkare om de olika fertilitetsbehandlingar som finns tillgängliga, exempelvis hormonbehandling eller provrörsbefruktning (IVF). Kom ihåg att dina chanser till en ny frisk graviditet i princip är lika stora som vanligt, såvida inte dödfödseln orsakades av ett medicinskt tillstånd eller livsstilsfaktorer. Tålamod kommer att behövas under denna svåra tid.
Utöver de fysiska aspekterna är det viktigt att ta hand om sitt känslomässiga välbefinnande. Många föräldrar mår bättre av att prata med en kurator, psykolog eller gå med i en stödgrupp för föräldrar som förlorat ett barn. Att bearbeta sorgen ordentligt kan göra resan mot en ny graviditet både lättare och mer trygg – för både kropp och själ.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online