Många kvinnor som använder hormonell prevention har upplevt viktökning. Forskningen kring denna effekt är dock ofta otydlig och motsägelsefull, vilket gör det frustrerande för kvinnor som försöker hitta den bästa preventivmetoden. Tyvärr finns det inget sätt att veta med säkerhet om en viss p-piller eller annat preventivmedel kommer att leda till viktökning just för dig.
Hormonella preventivmedel tillför östrogen och gestagen till blodet, vilket hindrar ägg från att frigöras. På sätt och vis lurar detta kroppen att tro att den är gravid, eftersom graviditet är det naturliga tillstånd då ägglossningen upphör. Därför kan du uppleva ökad aptit efter att ha börjat med hormonellt preventivmedel – och du kanske äter mer utan att ens inse det.
Var medveten om denna effekt och försök hålla dina matvanor så nära dina tidigare som möjligt. När sötsuget eller begäret efter något saltet sätter in, välj frukt eller fettfria snacks istället. Du kan också uppleva ökad vätskeansamling i kroppen, vilket kan få dig att känna dig uppblåst och skapa en känsla av viktökning – även om siffrorna på vågen egentligen inte förändrats.
Om du ändå upplever viktökning och är säker på att det inte beror på din livsstil, till exempel dina matvanor eller motionsvanor, kan det vara värt att testa en annan produkt. Vissa piller, som det så kallade "minipillret", innehåller lägre doser hormoner. Om du föredrar ett långverkande skydd kan en spiral vara ett bra alternativ – det finns både hormonella och icke-hormonella varianter att välja mellan.
Oavsett vilket bör du alltid rådfråga din läkare innan du byter preventivmedel. Varje kvinnas kropp är unik, och det kan finnas underliggande hormonella obalanser som bidrar till din viktökning. Eftersom det vetenskapliga underlaget fortfarande är begränsat går det tyvärr inte att säga exakt vilka preventivmedel som orsakar – eller inte orsakar – viktökning. En individuell bedömning hos vården är därför alltid det bästa utgångsläget.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online