Naturlig familjeplanering (NFP), även känd som fertilitetsbaserade metoder, är ett sätt att förebygga graviditet genom att identifiera de fertila och infertila faserna av en kvinnas menstruationscykel. Men en viktig fråga många ställer sig är om dessa metoder också skyddar mot sexuellt överförbara infektioner – och svaret är nej.
Metoderna inom naturlig familjeplanering bygger på att kvinnan följer kroppens signaler, exempelvis basaltemperatur, cervixslem och menstruationscykelns längd, för att avgöra när ägglossningen sker. Genom att undvika samlag under de fertila dagarna kan paret minska risken för oplanerad graviditet.
Till skillnad från barriärmetoder blockerar naturlig familjeplanering inte överföringen av virus eller bakterier. Det innebär att metoderna inte ger något skydd alls mot könssjukdomar som klamydia, gonorré, hiv eller herpes – oavsett hur noggrant cykeln följs.
För att skydda sig mot både oplanerad graviditet och könssjukdomar rekommenderas kombinationen av två strategier:
Använd barriärmetoder, framför allt kondom, vid varje samlag.
Kombinera gärna med en annan preventivmetod, till exempel p-piller eller spiral, för extra säkerhet.
Testa dig regelbundet för könssjukdomar, särskilt vid nya partners.
Sammanfattningsvis kan naturlig familjeplanering vara ett alternativ för par som vill förebygga graviditet utan hormonella eller mekaniska hjälpmedel, men den bör aldrig ses som ett skydd mot sexuellt överförbara infektioner. Säkrare sex och korrekt kondomanvändning förblir det mest effektiva sättet att skydda sig mot könssjukdomar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online