Hur att leva livet med Intention

Avsikt kan vara skillnaden mellan att leva ett meningsfullt , glädjande liv och leva ett liv utan syfte . Det finns många saker folk önskar att uppnå i livet . Men om det inte finns någon avsikt att börja med , ingen av dessa önskningar förverkligas. Avsikten är jämförbar med en kompass som vägleder dig genom livet . Du kan använda den och följa den, eller så kan avvika från det och gå i en annan riktning . Oavsett vad du väljer att göra , du är den person i control.Things Du behöver
Papper
Pencil
Visa fler Instruktioner
1

Reflektera över din liv. Fråga dig själv om du är där du vill vara och om du har gjort allt du ville . Ta hänsyn till de önskningar och drömmar du hade som barn .
2

Sätt upp mål för dig själv . Skriv ner sikt korta mål du vill uppnå; rekord dagligen, veckovis , varannan vecka eller månadsvis mål också. Lägg långsiktiga mål till din lista; dessa kan vara mål du vill uppnå på ett år , två år eller fem till 10 år .
3

Påminn dig själv varje morgon vad ditt mål är för dagen . Ställ intentioner under dagen för att nå detta mål .
4

Upprätthålla en positiv inställning och syn på livet . Tänka negativt kommer inte att hjälpa motivera dig att nå dina mål , och kan påverka din självkänsla . Om ett av dina mål är att springa ett maraton , och du hålla tänker att du inte kan göra det , du troligtvis inte kommer att göra det . Istället intala dig att du kan göra det .
5

Ha små prestationer leder till stora. Innan du kör maraton , komplett kortare tävlingar . Detta bygger din självkänsla , självförtroende och motivation att fortsätta. På maraton dag ditt förtroende för dig själv är högre , eftersom du redan har åstadkommit så mycket att komma till ditt slutmål
6

Fira och belöna dig själv när du når ett mål . köpa en ny klänning , få håret gjort , gå ut på middag eller bjuda in vänner över för ett parti . Lägga tonvikten på dina prestationer , oavsett hur stor eller liten de är . Detta hjälper till att stimulera dig att hålla nå för dina mål och att leva ditt liv med uppsåt . Addera