Att förbereda sig väl inför en planerad kejsarsnitt kan göra hela skillnaden mellan en stressig och en positiv förlossningsupplevelse. Enligt amerikanska Centers for Disease Control and Prevention (CDC) avslutas mer än en tredjedel av alla förlossningar i USA med kejsarsnitt. Genom att planera i förväg förbereder du dig både mentalt och fysiskt på operationen, sjukhusvistelsen och veckorna som följer.
Ett kejsarsnitt kräver en längre sjukhusvistelse än en vaginal förlossning, så packa tillräckligt med kläder för tre till fyra dagar. Välj bekväma och löst sittande plagg som inte trycker mot ärret.
En amningskudde gör det möjligt att hålla din bebaby nära utan att trycka mot operationsärret. Du kan även använda en vanlig kudde eller en ihoprullad filt som alternativ.
Du behöver ta det lugnt under de första veckorna hemma från sjukhuset. Undvik att gå upp och ner för trappor mer än två gånger per dag, så försök skapa en central plats där du och bebisen kan vila och ha allt inom räckhåll.
Gratänger, tacofärs, spagettisås och soppor kan frysas in och enkelt värmas upp senare. Köp gärna engångstallrikar, koppar och plastbestick för att spara tid på diskningen under den hektiska första perioden.
Du får inte köra bil i minst två veckor efter operationen, så se till att någon kan hämta dina äldre barn från skolan eller köra dem till aktiviteter. Be någon komma över och hjälpa till med tvätten, eller unna dig en städtjänst under den första månaden.
Kvällen före kejsarsnittet får du inte äta eller dricka efter midnatt. Du ska dessutom vara på sjukhuset två timmar före den schemalagda operationen. Ordna så att någon kan passa dina äldre barn och ta med dem till sjukhuset senare samma eftermiddag. Håll antalet besökare första dagen till ett minimum – även om du inte har arbetat i timmar kommer du ändå att vara trött och dåsig av smärtlindringen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online