Graviditet och förlossning är något mirakulöst. Att skapa och bygga upp ett liv inuti sin kropp är något som inte alla har förmånen – eller kroppsdelarna – att uppnå. Det är dessutom något som kvinnor endast upplever ett begränsat antal gånger i livet, och för många blivande mödrar är tanken på att föda både skrämmande och spännande. Å ena sidan längtar du efter att äntligen få träffa din nya bebis; å andra sidan har du hört alla skräckhistorier och vet att förlossningen knappast blir bekväm. Innan du når den punkt i graviditeten då förlossningen kan börja när som helst är det klokt att lära dig om förlossningens olika stadier, så att du känner dig trygg och förberedd när dagen kommer.
Den tidiga fasen är den längsta och oftast mest hanterbara delen av förlossningen. Den kan påbörjas så långt som flera veckor innan du faktiskt föder. Under loppet av veckor, dagar eller ibland bara timmar vidgas din livmoderhals, vilket innebär att den öppnas för att ge plats åt barnet under födseln.
Livmoderhalsen ska vara vidgad till 10 cm innan du börjar pressa. När öppningen nått cirka 3 cm börjar livmoderhalsen samtidigt tunnas ut, vilket ofta benämns som "utplånning" (effacement). Du måste vara helt utplånad och 10 cm vidgad för att kunna börja pressa. Det finns ingen fast tidsram för denna process – den ser olika ut för varje kvinna. Oftast vet du inte ens att kroppen befinner sig i den tidiga fasen förrän mycket nära själva förlossningen.
När du börjar känna värkar ska du tidtaga dem från början av en värk till början av nästa. Din vårdgivare har redan gett dig riktlinjer för när du ska åka till förlossningsavdelningen, vanligtvis när värkarna blir smärtsamma och kommer med korta mellanrum. Det är då den tidiga fasen övergår i den aktiva förlossningen.
När den aktiva förlossningen startar är de flesta kvinnor redan incheckade på sjukhuset eller förlossningskliniken. Livmoderhalsen är då nästan vidgad till 7 cm, och de smärtsamma värkarna kommer täta och varar längre än under den tidiga fasen. Den aktiva fasen är typiskt sett relativt kort och pågår oftast bara några timmar.
Försök att slappna av så mycket som möjligt under denna fas. Det blir extra lätt om du redan är på sjukhuset och valt att få epiduralbedövning, ett smärtlindrande preparat som ges via en slang i ryggen och som effektivt dämpar värksmärtan.
Övergångsfasen är den sista delen av öppningsskedet – den kortaste men också den mest intensiva fasen du kommer att uppleva. Under ungefär en timme expanderar livmoderhalsen från 7 till 10 cm, medan du får intensiva värkar varje minut till varannan minut.
Många kvinnor känner ett kraftfullt tryck i nedre delen av ryggen under denna fas – en känsla som en mamma beskrivit som att behöva göra sina behov, multiplicerat med tusen. Detta tryck betyder att det snart är dags att börja pressa. Berätta omedelbart för din läkare, barnmorska eller doula när du känner av det.
När livmoderhalsen är helt utplånad och vidgad till 10 cm är det dags att pressa ut barnet. Denna del av förlossningen har ingen exakt tidsram – den kan pågå allt från några minuter till flera timmar, och förutom att pressa i takt med värkarna finns det ingenting du själv kan göra för att påskynda processen.
Oavsett om du fött tidigare eller inte kommer din barnmorska eller läkare att guida dig genom hela momentet: när du ska pressa, hur länge du ska hålla emot och när du ska slappna av och andas. I slutet av detta skede föds ditt barn och du får äntligen träffa henne för första gången.
Många tror att förlossningen är över så fort barnet kommit ut, men så är det inte. Efter barnets födelse måste moderkakan också födas ut – organet som försörjt ditt lilla barn med näring och syre under hela graviditetens cirka 40 veckor.
Utstötandet av moderkakan är betydligt mindre smärtsamt och går oftast snabbare än själva framfödandet, och du får hjälp av din vårdgivare under processen. När efterbörden är klar är förlossningen helt avslutad – och du kan äntligen börja njuta av ditt nyfödda barn och alla förändringar hen kommer att bringa till ditt liv.
Kom ihåg att varje förlossning är unik. Tidsramerna och upplevelserna varierar från kvinna till kvinna, så lyssna på din kropp och följ alltid din vårdgivares anvisningar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online