När är man mest mottaglig för sjukdom under graviditeten?

Du kan bli sjuk när som helst under en graviditet, men risken är störst under första trimestern. Det beror på att immunförsvaret naturligt försvagas under denna period, vilket gör kroppen mer mottaglig för infektioner. Detta är kroppens sätt att skydda det växande fostret, men det innebär också att blivande mammor behöver vara extra uppmärksamma på sin hälsa.

Varför är första trimestern extra känslig?

Under de första tolv veckorna av graviditeten genomgår kroppen stora hormonella förändringar. Immunsystemet dämpas delvis för att inte avstöta fostret, vilket gör att virus och bakterier lättare tar fäste. Trötthet och illamående kan dessutom påverka sömn och kost, vilket ytterligare kan försvaga kroppens försvar.

Vanliga sjukdomar under graviditet

Vissa besvär är vanligare hos gravida än hos andra:

• Förkylning och influensa – symtomen kan kännas värre och drabba dig hårdare än vanligt.
• Urinvägsinfektioner – hormonella förändringar och tryck från livmodern ökar risken, särskilt i slutet av graviditeten.
• Magsjuka – kan snabbt leda till uttorkning och bör alltid tas på allvar.

Så skyddar du dig bäst

God handhygien, tillräckligt med vila, näringsrik kost och att undvika trängsel under vinterhalvåret kan minska risken för smitta. Kontakta alltid vården om du får hög feber, svår huvudvärk eller misstänker en urinvägsinfektion, eftersom vissa infektioner kan påverka både dig och fostret. Vaccination mot influensa rekommenderas ofta för gravida – rådfråga din mödravårdscentral om vad som passar dig.