Det rekommenderas att vänta på din första mens eller menstruationscykel innan du försöker bli gravid efter ett missfall. Detta ger din kropp tillräckligt med tid för att fysiskt och känslomässigt återhämta sig innan du försöker bli gravid igen. Under denna tid, fokusera på fysisk återhämtning genom att äta bra, få tillräckligt med sömn, undvika överdriven stress och hantera känslomässigt välbefinnande. Din ob-gyn (förlossningsläkare-gynekolog) eller vårdgivare kan ge vägledning om din specifika situation och när det är säkert att börja försöka igen.
