Alkohol förbättrar inte fertiliteten – den påverkar den negativt. Påståendet att alkohol ökar graviditetsrisk är vilseledande.
Hur alkohol faktiskt påverkar befruktning
- Försämrar domförmåga → mindre konsekvent preventivanvändning.
- Stör menstruationscykel → oregelbunden övulation, svårare att spåra fertilitet.
- Skadar reproduktiva organ – Tungt bruk kopplat till tubarfaktor infertilitet, anovulation.
- Minskar spermiekvalitet – Hos manliga partners: lägre antal, motilitet, morfologi.
- Fosterskada – Ingen säker nivå i graviditet; orsakar FASD, missfall, förtidsförlossning.
Evidensbaserad vägledning
- Försöker bli gravid: Båda partner bör minimera/undvika alkohol.
- Gravid eller potentiellt gravid: Noll alkohol.
- Osäkert samlag under påverkan: Nödprevention + STI screening.
Alkohol är en reproduktiv toxin, inte ett fertilitetsmedel.
